使用USANA®MagneCal D™构建您的骨骼健康和超越

据研究人员称，如果你摄入的钙多于镁，你可能会产生一种不平衡，这可能会对你的长期健康产生负面影响。的镁教育研究中心建议每天从食物和补充剂中摄入的钙和镁的比例接近2:1。

维生素D是另一种持续显示出益处的营养物质，每天可达125微克。而且反复被证明，钙与维生素D和镁一起服用对人体最有益

长话短说:你可能需要更多的镁和维生素D。但不一定是更多的钙*

幸运的是，补充这些关键营养素很容易。而且，这是达到更理想水平的最好方法之一。然而，大多数钙补充剂比镁提供更多的钙——使不平衡更加严重。USANA®MagneCal D™是不同的。它提供了1:1的镁和钙

这个相等的比例意味着你会得到更多的镁——而不是更多的钙——来帮助你更接近2:1的比例。此外，你还能获得高级水平的维生素d。这一配方提供了更好的平衡，符合今天的饮食需求。

MagneCal D可以帮助你保持健康的许多方面。*以下是一些:

• 强壮，富含矿物质的骨骼和牙齿*
• 健康的肌肉和神经功能
• 能量代谢*
• 心血管健康*

kosher公式是一个很好的补充USANA®CellSentials™。它们将帮助您获得最佳的营养量，极好的吸收和最大的功效

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钙和镁对于保持健康的许多不同的生理过程都很重要。钙是你体内最丰富的矿物质。虽然没有那么多的镁，但它的重要性肯定不会降低。镁元素对你的健康至关重要。它需要激活300多种酶反应。这些反应包括帮助你的身体产生蛋白质、DNA、RNA和谷胱甘肽

你体内的大部分钙和镁都储存在你的骨骼中。事实上，99%的钙存在于你的牙齿和骨骼中。大约60%的镁储存在那里。剩下的钙和镁则存在于组织和血液中

血液中钙和镁的含量受到身体的严格控制。当需要维持稳定的钙和镁含量时，就会从骨骼中取出。这个过程叫做“再吸收”，意思是你的身体重新吸收这些矿物质。它也是正常骨骼重塑过程的关键部分，在这个过程中你的身体会分解和改造新骨骼

这种重塑过程需要从饮食中摄取足够的镁、钙和维生素D，以帮助骨骼正常重塑。这些营养物质与磷、硅、硼等元素共同作用，以确保钙的合理利用和吸收。

镁也是帮助身体使用维生素D的辅助因子。所以，如果你的饮食中没有足够的钙、镁和维生素D，你的血液和骨骼矿物质的水平可能会受到负面影响

如果你不吃太多的乳制品、绿叶蔬菜、坚果或强化食品，你可能得不到足够的钙、镁或维生素d。喝咖啡、苏打水或酒精可能会进一步消耗你的镁水平。如果你经常涂防晒霜或远离阳光，你很可能需要更多的维生素d

MagneCal D有助于提高你的饮食摄入量，帮助建立你的骨骼储存钙和镁。MagneCal D以柠檬酸和碳酸盐的形式含有这些重要矿物质的混合物。这些混合物可以很好地吸收，对你的消化系统也会比较温和。

补充维生素D有助于确保你的身体能最有效地利用钙。这是除了必要的维生素的许多好处的细胞功能和整个身体的健康。MagneCal D使用的是来自于胆钙化醇的维生素D3——与人体内自然生成的维生素D相同的形式。*

MagneCal D也含有硅和硼。硅存在于活跃的生长区域，被认为能促进骨骼生长并加速矿化。这种矿物质也使结缔组织具有稳定性。硼可能通过减少钙的排泄和增加钙在骨骼中的沉积而在骨骼维护中发挥作用

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你的骨骼系统是你最大的支持者——你内心力量的源泉。它承载着你整个世界的重量。这个相互连接的系统由200多块骨头加上连接它们的肌腱、韧带和软骨组成

骨骼是你骨骼的主要部分。它们赋予你的身体结构，支撑你，保护你的内脏。骨骼是红血球产生的地方。而且，如上所述，你的骨骼储存了支持许多生理过程所需的矿物质

你的骨头是由坚硬致密的结缔组织和海绵状的内层组成的。海绵状的内层较轻致密，而且一直在变化。整个骨骼结构不断自我重塑。新骨头总是被建造来取代被破坏的旧骨头。10年后，你会有一个全新的骨架

你的骨量会在成年早期达到峰值。所以，在你快30岁的时候，你会想尽一切办法来增强你的骨骼。然后，尽你所能保护你所拥有的。你的骨量会在25岁以后开始逐渐减少。而且，作为正常衰老过程的一部分，女性绝经后开始更快地失去骨量

保持骨骼强壮取决于在重塑过程中是否有足够的钙和镁。如果你的身体持续地消耗这些营养物质，而不是被替换掉，这可能会导致骨质流失

如果你失去了太多的骨量或者你的身体不能产生足够的新骨头，它会导致脆弱，骨质减少，或者骨质疏松。这个词的意思是“多孔的骨头”。它会导致骨骼因组织的丢失而变得脆弱。骨头会变得非常脆弱，轻微的跌倒或压力都会导致骨折。在极端情况下，甚至咳嗽或打喷嚏都可能折断骨头。同样，如果缺乏足够的维生素D，骨骼会变薄、易碎或变形

适量的维生素D和钙，作为健康饮食的一部分，加上体育锻炼，可以减少晚年患骨质疏松症的风险。几项基于人群的研究发现了两者之间的正相关镁的摄入量以及男性和女性的骨密度。始终如一地摄入更多的MagneCal D中的营养物质也显示出对保持绝经后妇女的骨密度有好处

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一个坚固的骨骼不仅仅是你的骨头。你的肌肉和骨骼和关节一起工作，以保持你的身体对齐和运动。肌肉系统由骨骼肌组织、血管、肌腱和神经组成

通过促进健康的骨骼矿化，MagneCal D中的成分给你更完整的神经肌肉支持。它有助于确保你的身体有它所需要的适当的肌肉和神经功能

被称为运动神经元的神经细胞在肌肉功能中发挥作用。它们通过传递来自大脑的信息，告诉你的肌肉收缩或放松。血液中的钙和镁是这些电信号和反应所必需的。所以，保持这两种元素的平衡有助于维持适当的肌肉功能

维生素D也有助于维持神经系统的正常功能。它有助于维持钙平衡，也与正常神经细胞信号传导所需的蛋白质的产生和释放有关

脂溶性维生素也能影响肌肉力量，尤其是对50岁以上的人。研究显示体内维生素D含量越高，肌肉就越健康。保持肌肉强壮对保持身体机能至关重要——这是贯穿一生保持活跃和独立的关键部分

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你的心脏是一块肌肉。这个组织负责使你的心脏收缩和放松，将血液输送到全身。因此，支持健康的肌肉功能和电传导有助于保持心脏强劲跳动。(肌肉组织也存在于你身体的其他器官和部位，包括消化系统。

这只是MagneCal D帮助支撑心脏的方法之一

获得适当的营养平衡是一个补充的能力，帮助保持心脏健康的关键。你不会想单独补充钙质。你需要一种混合的营养物质来帮助确保钙沉积在你的骨头里

除了钙，镁和维生素D也是向你的心灵表达爱意的关键。补充维生素D或镁已被证明有助于维持健康、正常的血压(已经在正常范围内)

足量的镁和维生素D通过两种重要方式支持健康的血液流动:

1. 支持正常内皮功能。内皮细胞负责告诉血管扩张和收缩。它们也支持健康的血液凝结，这也需要钙离子来正常工作
2. 支持动脉弹性。动脉扩张和收缩的能力有助于维持正常的血液流动。*

MagneCal D是一个聪明的伴侣USANA维生素K2。它是一种重要的营养物质，可以确保你饮食中的钙被骨骼吸收，而不是被血管吸收。这一行动有助于维持健康、灵活的动脉，以保护正常的心血管功能

当然，作为你整体健康生活方式的一部分，多吃水果和蔬菜，少吃或不吃脂肪的乳制品，少吃脂肪来保护你的心脏

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你的身体从不同的来源获得运转所需的能量。镁D中的镁有助于保持健康新陈代谢将食物中的脂肪、碳水化合物和糖分解成可用的能量来源

单糖葡萄糖分解成糖原，这是大脑、红细胞和肌肉首选的能量来源。然而，血液中有太多的糖是不健康的。这就是为什么从你的饮食中限制过多的糖和精制碳水化合物是很重要的，这有助于将你的血糖水平保持在健康的范围内

MagneCal D也有帮助。钙、镁和维生素D的摄入都与维持正常的血糖水平有关，前提是他们已经健康。这很可能，至少部分是因为这些营养物质在支持细胞整体健康方面所起的作用。它们也参与调节身体对糖的反应的复杂反应

镁也是新陈代谢过程的重要组成部分，有助于激活细胞。它为你的线粒体——你的细胞动力工厂——提供了重要的支持。此外，镁在三磷酸腺苷(ATP)的产生过程中是必需的，ATP是细胞功能的能量来源。这种细胞能量必须与镁离子结合才能具有生物活性

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使用磁性D的好处不仅限于强健的骨骼，还包括其他形式的内在力量。它也可以支撑一个平衡的情绪。

你的情绪与许多因素相互影响，包括基因、生物化学、生活习惯和饮食模式。健康饮食与积极情绪有关。另一方面，不健康的食物选择和基本营养素的缺乏也与糟糕的情绪有关

你可以用高质量的多种维生素来支持大脑健康，比如细胞物质，这将有助于确保你获得全面的必需营养。镁D还可以帮助你避免两种有助于维持情绪平衡的营养物质的缺乏——镁和维生素D。这两种物质都支持大脑的健康功能

• 镁有助于维持健康的神经元功能。神经元通过称为神经递质的信使发送和接收化学和电子信号。维持这一过程的正常功能对健康的大脑活动和情绪至关重要
• 维生素D受体在脑组织中广泛存在。D3已经被证明具有神经保护作用。每天补充至少600国际单位的阳光维生素(也与维生素A结合)表明对健康的感觉有好处

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关于USANA MagneCal D的常见问题

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*这些声明没有经过食品和药物管理局的评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。