足够的维生素D水平可以支持牙齿健康

牙周病是一种常见的慢性炎症性疾病，是牙齿脱落的主要危险因素。发表在《科学》杂志上的一项研究美国临床营养杂志已经证明了低血液水平之间的联系维生素D牙龈疾病的发病率

研究小组包括超过11000名20岁以上的成年人。80%的被研究对象有不足维生素D血清中的维生素D水平越低，牙齿脱落的风险就越大。在50岁及以上的受试者中，那些维生素D水平最低的人比那些维生素D水平最高的人牙齿脱落多25%到27%。

研究人员怀疑维生素D可减少导致牙周病的炎症反应。考虑到牙周病和维生素D缺乏的高患病率，这些发现表明维生素D摄入对口腔健康有重要影响。