关于使男人和女人与众不同的25个有趣的事实

男人不是火星。女人不是来自金星。它们是来自同一星球的同一物种。但是性别当然并不完全相同。男女之间的差异是真实和重要的。

它们提供生物学功能,甚至可以帮助您更好地了解健康需求。这些差异赋予了每种独特的优势,这些优势有助于最重要的任务 - 生存。

但是,让我们谈谈相似之处,然后才能进入使男人和女人与众不同的原因。

这是您可能不知道的两个:从遗传上讲,男女DNA相同98.5%。他们甚至具有相同的激素。但是这些激素的比率解释了男女之间的一些差异。

现在该研究25个有趣的事实了。发现男性和女性之间重要的生理,生物学和营养差异。

  1. 男性通常皮肤较厚,约为25%。它们还具有较高的蛋白质密度胶原
  2. 密度的差异超出了皮肤的深度。通常,男人也很密集,骨头更强壮,肌腱和韧带比女性。
  3. 从大约14岁到51岁,女性通常需要更多比男人。这是由于它们在月经期间失血的损失,通常发生在28至40天的周期中。
  4. 平均而言,男性通常比女性更多。那些骨骼肌肉更快,更强大。但是女性的肌肉更容易抵抗疲劳,并且更快地恢复了。
  5. 第二最长手指对于大多数女性而言,拇指旁边是食指。但是男人恰恰相反。他们通常有戒指手指 - 在小指旁边的手指 - 比食指更长。
  6. 叶酸是必需的维生素。因此,男人和女人都需要它。但这对于育龄妇女尤为重要。如果她们怀孕,妇女需要足够的叶酸来支持婴儿的神经发育。
  7. 男性和女性的方式存在差异大脑结构化,如何处理信息并与化学信号相互作用。一些例子:男人有更多信息的灰质,但是女性有更多的白质,它连接了大脑的不同部分。而且,女性的记忆中心比男性更大。
  8. 女性的昼夜节律更有可能不到24小时的时间。(他们通常比一整天要六分钟。)男人更有可能是夜猫子。但是女性在期间的功能更好睡眠剥夺
  9. 在运动过程中,女性的主要燃料是脂肪。对于男人来说碳水化合物
  10. 一名平均成年雌性每分型睾丸激素每分型(Ng/dL)的含量约为15-70纳图。一名成年男性的平均值约为270-1070 ng/dl。每年30岁以后,男性睾丸激素水平下降了约1%。女性不会发生这种情况。但是女性确实看到更年期后的雌激素水平下降。
  11. 男人宣布亚当的苹果。那是因为他们有更大的语音盒,使周围的软骨更多地伸出。
  12. 两性男女在30岁左右的峰值骨骼质量。在40岁时,男人和女人开始失去骨骼。更年期加速了女性的骨质流失。因此,女性51-70的钙比同龄男性多200毫克(mg)。女性每天为1200毫克,男性每天为1000毫克。
  13. 日常卡路里男性的要求高于女性。造成这种情况的原因有:更高的肌肉质量,身材和基础代谢率。磅磅,肌肉燃烧的卡路里脂肪的两倍多。
  14. 男人和女人带有不同数量的体内脂肪。女性较高的体内脂肪(约10%)主要支持生殖生理。一个例子是,当女人的体内脂肪变得太低时,她停止月经。
  15. 妇女通常会在臀部和大腿上携带体内脂肪。胖的倾向于沉积在男人的肚子周围。
  16. 男女的大小,肌肉质量和卡路里需求之间的差异意味着男性通常需要更高的饮食蛋白质
  17. 一项研究发现,男性的静息心率低于女性。但是女性的峰值心率较低。男性的心率通常在运动过程中提高,后来更快。

  1. 男人通常有更多红细胞(每微晶剂4.7–610万细胞,而女性的每微柱为4.2-540万细胞)。
  2. 妇女的血压通常比男性低 - 没有种族或种族。
  3. 在一生中,男人和女人都有相同的维生素D要求。但是老年妇女需要提高对维生素D的摄入。这是因为它可以促进更好的钙吸收。
  4. 男性不太可能寻求定期检查。当他们去看医生时,他们更有可能隐藏或撒谎。
  5. 男女通常相似。但是怀孕和绝经后妇女需要更多的锌。两性男女都将锌存储在骨骼中,但男人也将基本矿物存储在前列腺中。
  6. 男人对寒冷温度不太敏感。
  7. 女人有更好的气味和味道。他们的嗅球中还有50个细胞(神经元),这是负责加工气味的大脑的一部分。女性通常也比男人多。
  8. 男人和女人看世界的方式的差异部分是身体上的。平均而言,男人更有可能是色盲的,但他们的眼睛也可以更好地感觉运动。女性能够更好地区分颜色的微小差异。

那很有趣,但是现在呢?

您知道一些使男人和女人与众不同的原因。您可以随时随地将这些有趣的事实放在对话中。现在,您还可以使用这些差异来个性化您的健康决策。如果您是女人,您知道您需要更多的叶酸,并且在运动过程中燃烧脂肪。如果您是一个男人,您知道您需要更多的卡路里和脂肪沉积物。这些是计划健康生活方式时的重要考虑因素。

您不应该做的一件事是使用男女之间的差异来表明一种性别比另一种性更好。上面列出的所有差异都具有现有的非常好的生物学或生理原因。通过人类的历史,差异帮助男人和女人生存,主要是共同努力。

这些性别差异不应以任何方式被视为局限性。它们是平均值和典型条件。并非所有男人都更加肌肉发达。并非所有女性都有更好的口味感。不要让男女之间的差异妨碍您的健康或生活目标。

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