浏览定义生活阶段的差异

您没有年轻，尽管您可能不需要想起这个事实。衰老可能令人兴奋，恐怖，悲伤和几乎所有之间的感觉。不用说，穿越生活阶段是一个复杂的过程，在身体上和身体上。

随着年龄的增长，您从婴儿期，青春期，成年后，最终到中年及以后。生活的这些阶段带来了自己的一系列挑战和奖励。但是，什么才能使它们与众不同？什么是青春期？什么是成年？这些阶段之间的过渡何时发生？成年何时成为中年？

继续阅读这些问题的答案等等。到最后，您将分解青春期，成年和中年。您将能够解释生活阶段的特征和定义特征。

什么是青春期：不仅仅是十几岁

大多数人认为青少年和青少年或多或少是同一群体。尽管有很多重叠，但存在差异。青少年的年龄从13岁开始，结束于19岁。另一方面，青春期开始于10岁左右，一直持续到二十多岁。

这种广泛性是必要的，因为青春期是指从童年到成年的过渡。这是一个剧烈的身体，情感和社会发展的时期。由于生活的青少年阶段跨越了十年，因此通常分为三个阶段：早期，中和青春期。每个阶段的特点都有其自身的变化和发展集：

青春期早期（10-13岁）：这个青春期的阶段是对那些令人讨厌的中学时代的原因。在这段时间（尤其是针对女孩）的生长突破，就像其他身体变化一样，例如身体头发的生长以及初级和继发性特征的发展。这些突然的，常常发生的变化会导致青春期在他们的身体中感到尴尬或不舒服。
尽管这些身体变化是青春期早期的科学标志，但在这一生命的这一阶段，也有许多精神变化和发展。在青春期初期，青春期和青少年经常开始发展更强烈的自我意识。这通常包括测试其独立性的极限并推动更多的隐私和自决。

换句话说，在青春期初期，大多数人都想为自己做出选择。这可能是他们穿的，吃的或房间的外观。随着早期的青少年开始形成观点，他们经常表现出黑白思维。

青春期（14-17岁）：早期，中和青春期之间没有明确的界限，因为每个人都在不同的时间表上发展。但是某些发展模式通常成立。例如，女孩经常在青春期早期突飞猛进，而许多男孩直到青春期才有。从物理发展的角度来看，青春期中的大部分时间都可以描述为“更多相同”。

在青春期中，青少年经历了快速的认知发展。尽管大脑将在几年内无法完全发育，但某些大脑功能（例如逻辑推理）是按年龄成熟的成熟度。这意味着青少年与成年人一样具有逻辑推理的能力。（他们是否在逻辑上思考的能力转化为理性行为是另一个故事。）

青春期也是许多青少年开始探索浪漫关系的时期。这通常采用约会的形式。青少年也可能开始质疑并探索自己的性行为，以创造和理解自己的性认同。

所有这些变化都与青少年对独立性的渴望息息相关，而独立性通常会随着年龄的增长而增长。对于美国的青少年来说，青春期中经常将钥匙（双关语）带入这种终极的独立形式：驾驶执照。

青春期晚期（18-21岁）：如果您惊讶地看到21岁以下的青春期，请放心 - 您可能不是唯一的一个！青少年在18岁时合法地成为成年人，因此人们倾向于认为这是青春期结束的时候。但是，在发展和增长方面，直到二十多岁的某个时候，人类才达到成年。

到青春期晚些时候，您的大部分身体成长都陷入了困境，因此在此阶段发生的发展主要是认知的。青少年因冒险而臭名昭著，但是随着年龄的增长，他们在思考方面的进步。这全都归功于大脑的发育。

前额叶皮层是大脑的最后一部分，它几乎在青春期就达到了其成人形式。以及其他关键操作，前额叶皮层负责决策。（重要的是要注意，大脑仍然只有大多发达。直到25岁或26岁才能达到完全成熟。）

在青春期的最后阶段，早期开始发展的信念，身份和价值观也变得更加稳定。当然，它们可能会随着经验而改变，但是当您过渡到成年时，您身份的这些方面通常是使您扎根的原因。

什么是成年以及如何判断青春期何时正式结束

孩子和青少年最想要一个成年人。这提出了一个问题而没有简单的答案：成年人到底是什么？询问任何成年人，他们可能不会给您直接的答案。从法律上讲，18岁以上的任何人都是美国的成年人，但是如上所述，从发展的角度来看，这种截止毫无意义。

那么，我们在哪里可以在生活的青少年和成年阶段划清界限？

到22岁时，身体几乎完全成长。你的骨头（除了您的锁骨外，直到您三十多岁时才能完全成熟），这是您成年后的余生。您的智慧已经进来了。您的大脑正在完成其最终的前额叶皮层发育。

从这个时候到中年，您的身体在其峰值身体表现下运行。这并不意味着您将处于人生的最佳状态。但这确实意味着您的心脏，肺，肌肉和其他器官将以最有效的水平运行。

随着这些身体的发展，成年带来了一系列全新的发展挑战：作为一个年轻人，您将发展社会，情感和生活方式习惯那塑造了您的余生。没有压力，对吗？

不用担心，这些变化不会在一夜之间发生。您不是青春期，而下一个成年人。这是一个渐进的过程。因此，许多科学家定义了生命发展的新中介阶段：早期或新兴的成年。

什么是新兴的成年：新兴的成年是一些研究人员用来描述青春期和成年之间的过渡阶段的术语。本身本身不是一个发展阶段，而是社会和情感探索和成长的时期。新兴的成年是许多年轻人开始探索各种工作，建立他们的第一个严肃的浪漫关系，并应对“成年”带来的新挑战的时期。（这些挑战包括独立生活，寻找职业，在某些情况下成为父母或配偶。）

几乎不可能确定成年后的确切年龄界限，因为这个阶段因人而异。有些人可能会在25岁时成年，而另一些人仍在努力在二十多岁时建立成人身份。也就是说，描述成年并不是一门精确的科学。

考虑一下本节开始时提出的问题：长大到底是什么？或者，换句话说，成年是什么？在这一点上，您已经得到了两种回答这个问题的方法。您可以从发展的角度或从社会和情感的角度来处理它。

第一个提供了一个更清晰的答案：成年开始，大约在22岁左右，当时是青春期的身体发展。但是，如上所述，这种方法并不总是给出令人满意的答案。似乎只捕获了图片的一部分。最重要的是，它没有固定成年方法。

要捕捉成年的全部情况，您还需要考虑社会因素。有工作成年吗？独立生活？有稳定的浪漫关系吗？您必须亲自回答这些问题。

那成年是什么？有时最好的答案可能是“当我看到它时我知道。”

中年：并非所有人都从这里下坡

新兴的成年可能是一个模糊的，宽松的生活阶段。但是中年的边界更清晰。它从40开始，终于65岁，或者在任一端需要几年。

在此期间，与二十多岁和三十多岁相比，大多数人的生活已经稳定。到中年，您可能已经进入职业或职业领域，对自己的信念和价值观感到满意，并且是保持长期，稳定的友谊和人际关系。如果成年早期是一个探索和发现的时期，那么中年就是定居的时代。

当您接近和穿越中年时，您可能会发现自己经常在想：“我不像以前那样年轻”，尤其是在锻炼时。人们倾向于在成年初期达到峰值的身体表现。从那里开始，您身体的磨损将变得更加明显。这是衰老的自然部分。

这以几种方式表现出来。您可能会发现自己从受伤中弹跳得更慢，或者更快。此外，某些健康状况的风险在中年会变得更高。对这些疾病的筛查可以帮助尽早检测到它们，而早期发现是治疗的关键部分。40岁以后，您应该开始筛查高血压，糖尿病和心脏病。如果您是女性，您也可以筛查乳腺癌和宫颈癌，如果您是男人，则可能会筛选前列腺癌。

这听起来像是一个阻力，但是从这里开始生活并不全部！研究表明，幸福和生活满意度在45至50岁之间的某个地方 - 正好在中年时代。从那里开始，年龄越大，您可能会变得更快乐，更满意。