水果vs蔬菜:你能告诉哪些?

在植物至上果实的战斗中,水果与蔬菜 -一直赢。填补植物是健康饮食的重要组成部分。他们充满了健康植物营养素纤维,维生素和矿物质。你的热量放大了很多营养爆炸。

这就是为什么你应该至少得到两到三杯(455-680克)的蔬菜和一半到两杯(385-455克)每天水果。但是你知道水果和蔬菜之间的区别吗?你能挑选哪种蔬菜真正伪装的水果?

它比你可能认为识别植物园蔬菜的植物更难。这个词“博士学”是关键。大量的水果在烹饪意义上被视为蔬菜,但他们从科学的角度来看。

在你开始之前,这是一个帮助你区分水果与蔬菜的提示。植物学,果实被定义为含有来自一种或多种花的种子的成熟的卵巢(树木或植物的肉质产品)。蔬菜是用作食物的植物或一部分植物。

希望这些定义可以帮助你。现在是时候尝试用手捡水果vs蔬菜了。

水果或蔬菜?

水果vs蔬菜

你接受了挑战。现在潜入20个问题,将大脑压力,并测试您对蔬菜的水果的知识。问题可以在你走的时候变得更加困难,并且有一些可能会绊倒你的惊喜。跟踪您的分数,在完成后,在社交媒体上分享您的分数,吹嘘您的植物知识。然后让你的朋友和家人参加测验,看看有人是否可以击败你的分数。

测试你的知识

橘子?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

橘子?

水果vs蔬菜

水果

一个容易关闭的东西。橘子肯定是水果。但如果你想获得更具体的,他们是柑橘类水果。他们是开花树的产品,并被包装在一起维生素C

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羽衣甘蓝?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

羽衣甘蓝?

水果vs蔬菜

蔬菜

是绿的。这是绿叶。这是一种蔬菜。羽衣甘蓝也称为叶甘蓝,是一种含有维生素的十字花花蔬菜,类胡萝卜素和亚氟化素。

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葡萄?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

葡萄?

水果vs蔬菜

水果

绿色,红色或紫色,所有葡萄都是水果。但他们属于一个可能让你感到惊讶的类别。植物学说话,葡萄是浆果。这些强大的水果含有像白藜芦醇如多酚。

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萝卜?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

萝卜?

水果vs蔬菜

蔬菜

胡萝卜不是全部橙色。但无论颜色,他们都是蔬菜。胡萝卜是用类胡萝卜素的根蔬菜 -β-胡萝卜素,叶黄素和玉米蛋白 - 所以他们可能会帮助你在黑暗中看到。

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甜土豆?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

甜土豆?

水果vs蔬菜

蔬菜

不要让“甜蜜”欺骗你。甘薯是根蔬菜,就像胡萝卜一样。但这些块茎是荣耀家庭的一部分。你将获得纤维,维生素C和来自红薯的钾,使它们比常规土豆更好的选择

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草莓?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

草莓?

水果vs蔬菜

水果

草莓实际上并不是浆果。令人震惊,对吧?但是,它们是果实。无论哪种方式,草莓都是多汁的,红色和美味 - 它们包含健康的黄酮类化合物

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樱桃?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

樱桃?

水果vs蔬菜

水果

他们是甜蜜的。他们是酸味。他们都是果实,一路走来。如果你正在寻找更大的营养影响,转向酸樱桃。它们含有更多的维生素和矿物,而不是甜堂兄弟。

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番茄?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

番茄?

水果vs蔬菜

水果

这个有点棘手。植物学上,番茄是梦魇家庭的水果 - 所以它也是浆果。但是,番茄在美国法律上是一家关于税收的1893年的税务案例(NIX诉HEDDDED)。出于我们的目的,它是一种与维生素C和维生素C的果实番茄红素

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绿豆?

水果和蔬菜

水果

蔬菜

绿豆?

水果和蔬菜

蔬菜

青豆是一种蔬菜,但它们不是你的平均蔬菜。他们是豆类家族的成员。我们不仅吃了里面的豆子,而是在外面的肉体。青豆是无脂肪的,含有纤维和重要的抗氧化植物营养素

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桃子?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

桃子?

水果vs蔬菜

水果

桃子在玫瑰家族。他们被分类为与杏仁相同的子属。如果你说他们是水果,那就是桃子。这块石头水果不只是多汁,它装满了多酚,就像芦丁

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香蕉?

水果

蔬菜

香蕉?

水果

即使他们在草本开花植物上种植,香蕉也是一种水果。事实上,他们是植物学归类为浆果。香蕉有很多维生素B6,但不像你认为 - 菠菜和蘑菇的钾实际上有更多。

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芦笋?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

芦笋?

水果vs蔬菜

蔬菜

如果让它成长和开花,芦笋变成了一个美丽的蕨类植物。被嘲笑和吃的人被认为是蔬菜。这位百合家庭的成员将给你一些纤维,叶子和铁。

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橄榄?

水果

蔬菜

橄榄?

水果

橄榄是一种美味的对待。但这并不会让它成为水果!是的,橄榄是在常绿树木或灌木上生长的水果。橄榄果含有多酚和黄酮醇。它的油丰富的抗氧化剂和全部支持心脏的饱和脂肪皮肤健康

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牛油果?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

牛油果?

水果vs蔬菜

水果

如果你把西红柿放在你的鳄梨酱中,你可以称它为水果沙拉。那是因为,像西红柿一样,鳄梨实际上是水果。也许这就是为什么他们也称为鳄梨梨。鳄梨是一个源头维生素K.,b维生素和单一饱和脂肪。

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玉米?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

玉米?

水果vs蔬菜

蔬菜

这个不是一个技巧。玉米是一种蔬菜。如果你想真的特定,这是一个粮食。这使它成为一种草 - 一个非常大的草。你会找到泰米尔,烟酸和玉米棒中的氨基酸赖氨酸。

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黄瓜?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

黄瓜?

水果vs蔬菜

水果

并非所有泡菜都是黄瓜,但所有的黄瓜都是水果。你被那个欺骗了吗?黄瓜是在匍匐葡萄藤上生长的水果。他们是95%的水,但也有一些维生素K.

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柿子椒?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

柿子椒?

水果vs蔬菜

水果

一切都颠倒了。草莓和覆盆子不是浆果,但甜椒是。这使得所有的辣椒水果。这些夜间塞满了维生素C和类胡萝卜素。

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布鲁塞尔豆芽?

水果

蔬菜

布鲁塞尔豆芽?

蔬菜

这位白菜家庭成员是一种可食用的萌芽。让布鲁塞尔萌芽了蔬菜。它是甜霉的蔬菜用维生素C,维生素K和植物营养素发芽磺林纸

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胡桃南瓜?

水果vs蔬菜

水果

蔬菜

胡桃南瓜?

水果vs蔬菜

水果

是时候挤压了谣言 - 得到它? - 金家是水果。所以,胡桃南瓜,甚至南瓜都被植物学归类为水果。壁球用品维生素C,核黄素,维生素B6和类胡萝卜素。

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茄子?

水果

蔬菜

茄子?

水果

最后一个问题是最艰难的......而夜间再次罢工!茄子是水果。这些浆果与西红柿有关,水92%。但他们也包含一些

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你赢得了水果vs蔬菜吗?或者夜间家庭汇束了你的努力吗?在您最喜爱的社交媒体网站上发布您的分数。并找出谁是你生命中的萌芽植物学家。与您的朋友和家人分享测验,以查看他们是否可以获得您的分数。

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