玩激素匹配游戏掌握健康的信使

激素燃料如此怎样体验生活。幸福有一个激素。爱有一个。压力有几个。

他们的力量来自激素影响您健康的许多方面的能力。这些复杂的分子传递周围的消息。他们可以帮助您感到宁静或压力。它们在心跳上的节奏或斜坡上斜坡,所以你准备睡觉了。

即使它们是你身体中最重要的信使,你对荷尔蒙了解多少?你是哪一种荷尔蒙与特定生活情境有关的专家吗?你知道皮质醇,胰岛素,褪黑激素从何而来吗?

通过播放激素匹配游戏,展示您的知识。通过选择与原产地或原产地对应的激素或荷尔蒙来回答以下问题。

玩激素比赛游戏

需要更多地了解荷尔蒙?了解您需要知道的所有信息,然后在下次返回和验证测验 - 并帮助您了解这些重要的信使如何影响您的健康。

  1. 胰岛素:在胰腺中产生这种新陈代谢的键激素,并允许细胞全身通过葡萄糖进行它们所需的能量,而是通过脂肪和蛋白质分解。
  2. 皮质醇:您的主要类固醇胁迫激素的生产由肾上腺处理,但它是由您的大脑引发的,以应对压力源。它会影响身体的许多领域 - 从血压,记忆和代谢到平衡盐和水。
  3. 肾上腺素:越来越像冒险的过山车或跳伞运动的颠簸 - 感谢你的飞行或飞行激素肾上腺。它准备你的身体的系统心血管和肌肉,特别是逃离或保护自己免受压力源。
  4. 雌激素:这种关键的女性性激素主要在卵巢中产生并控制月经周期,并在青春期期间促进生殖解剖学的生长。它还在情绪,骨骼,心血管功能和皮肤中发挥作用。在男性中发现有限。
  5. 睾酮:主要在睾丸中产生的关键男性性激素。它有助于在青春期期间开发男性特异性的身体特征,并使马刺精子产生。睾酮也有限地发现有限的女性。
  6. 胰高血糖素:这个名字告诉你很多关于这种帮助维持健康血糖水平的胰腺激素的信息。
  7. NorePinephrine:由于它在肾上腺中制作,这种激素与压力的连接非常清晰。作为对运动或压力源的反应,NorePinephrine在心率和能源使用中起着作用。它还充当神经递质和影响情绪和情绪。
  8. 褪黑激素:你的睡眠激素主要来自你的大脑的松果腺。它通过帮助您的身体准备睡眠,帮助调节正常睡眠和唤醒周期。
  9. 催产素:爱的最喜欢的激素有助于建立债券和加深联系。它开始于下丘脑,但垂体腺体负责分泌催产素。爱情激素也在生殖功能,哺乳和社会行为中起着角色。
  10. 血清素:你可能知道它的关系情绪和幸福但是,血清素在你身体中发挥作用,睡眠,睡眠,骨骼健康和伤口愈合。它由神经细胞产生全身。