整体健康的8大支柱
健康通常被理解为没有疾病。虽然这个定义是有效的,但它缺乏更广泛的方法的全面性。所以,开始在更广的范围内评估你的整体健康状况吧。这意味着健康取决于更多的因素,而不仅仅是每年避免流感。整体健康和健康是[…]
珍娜·坦普尔顿是一位健康教育家和自由科学作家,住在犹他州盐湖城。在获得弗吉尼亚理工大学化学学士学位后,詹娜在营养行业做了5年的研究科学家。这项工作激发了她对个人健康的兴趣,促使她在犹他大学(University of Utah)攻读健康促进与教育研究生学位。工作之外,詹娜喜欢现场音乐,园艺,所有的食物,并在瓦萨奇山脉演奏。