밝게밝게빛나는미소는는구강건강한눈에보여보여을한눈에보여이것뿐만이아닙니다。구강건강은은몸전체전체건강을알려주는주는신호일수도수도구강건강과몸전체건강은매우깊은상관관계가있습니다。치아는심혈관계와연결있습니다있습니다。구강구강위생은건강건강한체중관리에영향을미칠수[...]
우리가섭취한음식물이에너지로전환되기까지는상당히에이필요합니다。그러나그러나몸에서는이러한과정이너무나효율적으로이루어지고있으므로있으므로단순한것처럼처럼수수수수이과정에서핵심적인역할하는세포들은에너지생성위해위해위해에에하고하고。그중에서도매우중요한을분자는ATP또는아데노신삼인산（腺苷三磷酸腺苷）이라고고。이번블로그블로그에서는조금낯설어낯설어이는ATP에조명을맞추어[...]
속음식을먹고이불편불편，그것그것속상한이없을것것。복부복부팽만과통증통증은불량의징후징후몸을무겁게만드는잘못된식품을선택하면점심시간의즐거움이오후내내둔한느낌과피곤함으로변할수있습니다。이처럼건강건강에나쁜음식을과하게섭취한후느끼는거북，불편불편함을일컫는말말무수히무수히무수히소화불량은은사를를너무과하게즐겼을때때따르는복부[...]
이건강하지못한인생은불편불편할입니다。관절은침대를박차고일어나일상을시작할수있게해주는토대이기때문입니다。관절은또한양치질이나신발끈을묶는것과같은동작가능하게해줍니다。그리고손뼉，댄스및놀이등등을할수있게해주는한한기관기관기관한한신체기관관절은책상에서일하거나휴대전화를확인할때필수적인움직임을가능하게해줍니다。이처럼처럼[...]
이틀동안동안싱크대에에방치둔둔둔둔둔한달동안보내지않고상자에쌓아두고만있는우편물。언젠가는고치고말것이라고고생각만만하고나쁜나쁜귀에익숙하지는않으신가요？해야해야일은많은데시작할이션을찾지못사람들은너무나너무나。그러나내면깊은곳에서는를정하고이룰수수이있습니다。그리고그러한능력의문은과학의힘으로힘[...]
이탈때는얼음처럼찬음료수말고는것이없을것것。그러나눈앞에떠오르는탄산음료나이드는건강한이아닙니다。이러한음료수는설탕이많이추가되어있고열량만높은엠티가득차차차。00건강한라이프스타일스타일을위해서는수분섭취를꾸준히해야따라서따라서이어트를를방해방해하지하지않으면서수분수분을보충해[...]
00이경우인터넷인터넷검색을통해통해통해좋은과“나쁜”식품이무엇인지알아보는경우가많습니다。이와같은같은건강한한식품은건강한식습관을형성하는과정필수필수적인요소요소그러나이러한목록만으로는건강에음식이실제로왜몸에좋은지알기는어렵습니다。그리고우리가섭취한음식이어떻게우리몸에유용한[...]
우리가섭취한음식은에들어간순간부터다양변화변화겪게됩니다됩니다겪게겪게됩니다。가장좋아하는음식을다음이것이소화기계에서어떤여정을거치는지해보세요。잘익은사과를를들어보겠습니다。사과는우리몸에서사용될수있는가가득찬과일입니다。그러나이과일은어떤과정을통해몸몸에흡수될요요？결론부터말씀드리자면，미세한사과입자가혈액을통해동맥과정맥공급되지는[...]
기분은예상하기힘들있습니다있습니다。이것은환경이나경험경험의산물인것것보일수수그러나특정한한기분과과은훨씬더복잡한복잡한과정의결과스트레스요인은신경전달물질（뇌의메시지를전달하는화학물질）과호르몬의역할로신체에감정적반응을일으킵니다。따라서뇌의화학작용은우리가살면서살면서이벤트만큼이나감정과의종류종류결정요인이됩니다를요인에이됩니다。감정이우리의뇌에서어떻게[...]
피부와스킨의과학은폭넓은및및적지식통해가장잘이해할할수수수수수피부관리와관련된결정내릴때가장한선택을하신다면피부와이구성하는중요단백질의구조기능에관해조금알아보실피부의구조피부는세의층으로이루어진결합조직으로구성되어있습니다。이들은은（表皮），진피（真皮）및하피（皮下术）라고[...]
