肝脏解毒途径
肝脏是一个必不可少的器官。它在新陈代谢，消化，能量存储和激素生产中起着作用。它也是身体的主要解毒器官。
肝脏中的排毒分为两类。它们称为I和II期肝脏排毒途径。
I期肝排毒途径
第一阶段肝脏排毒是抵御毒素的第一道防线。它由一组称为细胞色素P450家族的酶组成。这些酶有助于中和酒精和咖啡因等物质。它们通过将这些毒素转化为危害较小的毒素来提供保护。
第一阶段肝脏欧宝视频网站解毒的副产物仍可对身体造成毒性威胁。如果毒素积聚并停留在肝脏内，它们会破坏DNA和蛋白质。这是第二阶段肝脏解毒的作用，以确保这些毒素不积累。它能最终中和毒素，让它们被身体清除。
II期肝解毒途径
II期肝解毒中和中和肝排毒的副产物和其他剩余的毒素。欧宝视频网站这是通过使毒素水溶性进行的。它们可以从身体排出。该过程称为缀合。谷胱甘肽，硫酸盐和甘氨酸是负责该过程的主要分子。
在正常情况下，II期肝解毒酶产生低水平的谷胱甘肽。在高毒性应激的时候，身体增加了谷胱甘肽的产生。
谷胱甘肽
谷胱甘肽对人类来说太重要了，它被称为“大师抗氧化剂”。它被称为这个，因为它是身体中最丰富的抗氧化剂，它可以在肝脏中再生。
谷胱甘肽存在于芦笋、鳄梨、菠菜、花椰菜和一些补充剂中。不幸的是，谷胱甘肽的食物来源很难被身体吸收。在它被吸收之前消化酶就能将其分解。谷胱甘肽也没有直接的运输系统。
虽然谷胱甘肽不易被吸收，但饮食确实对身体的水平起着一定的作用。人体需要关键的成分来制造谷胱甘肽。我们知道某些食物和营养物质可以提供它们。吃这些成分可以增加身体的谷胱甘肽的生产。包括硒，维生素E，十字花科蔬菜，α硫辛酸，牛奶蓟和n-乙酰半胱氨酸。
维生素C
维生素C在肝脏解毒途径中也很重要。它有助于保护在第一阶段和第二阶段肝脏解毒途径中产生的肝脏解毒酶免受氧化损伤。维生素C有助于保护肝组织免受氧化损伤。一些研究还表明，维生素C可能在排毒方面发挥作用。
维生素C在体内受到严格控制。血液水平主要由维生素C摄入和肾脏调节决定。研究表明，一些植物化学物质可以增加血浆维生素C，即使在没有维生素C消耗的情况下。
富含维生素C的食物
- 哈密瓜
- 柚子
- 蜜汁
- 猕猴桃
- 芒果
- 橘子和其他柑橘类水果
- 草莓
- 西瓜
增加谷胱甘肽生产的临床研究
科学家们对一种混合营养物进行了一项双盲、安慰剂对照研究。其目的是确定它们是否促进了血浆谷胱甘肽和维生素C的增加。
研究干预组使用该产品Hepasil DTX.™提供的,USANA健康科学。Hepasil DTX含有生物素，胆碱，乳蓟提取物，N-乙酰半胱氨酸，α-硫辛酸，西兰花浓缩物，绿茶提取物，橄榄果提取物和姜黄提取物。
15名健康的志愿者参与了这项研究。受试者给予Hepasil DTX或安慰剂28天。在第1、14和28天，抽取血样测量血浆维生素C和谷胱甘肽。
研究结果
- Hepasil DTX在第一次治疗后2小时增加了血浆谷胱甘肽，在治疗后8小时显著增加了血浆谷胱甘肽。
- 在研究结束时，血浆谷胱甘肽水平增加了74％。
- Hepasil DTX在两小时内显著增加血浆维生素C
在第一次治疗之后。这在整个急性期(0-8小时时间点)保持。
结果表明，这些养分具有协同效应。这种治疗配方提高了谷胱甘肽和维生素C的水平。它上调了身体利用谷胱甘肽进行解毒反应的能力。它还增加了身体的抗氧化能力。
后续报告表明谷胱甘肽和维生素C的增加具有临床益处。服用Hepasil DTX的受试者比服用安慰剂的抗氧化损伤显着耐氧化。
研究结论
这一结果支持了之前的研究，即一些植物化学物质可以增加血浆维生素C，即使在没有维生素C摄入的情况下。它还提供了一种特殊的成分混合，可以用来增加身体的谷胱甘肽的生产。
参考
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Hepasil DTX™通过增强谷胱甘肽和维生素C增强抗氧化和解毒能力(1)
Hepasil DTX™通过增强谷胱甘肽和维生素C增加抗氧化和解毒能力(2)
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