肝脏排毒途径

肝脏是一个必不可少的器官。它在新陈代谢，消化，能量存储和激素生产中起着作用。它也是身体的主要解毒器官。

肝脏中的排毒分为两类。它们称为I和II期肝脏排毒途径。

I期肝排毒途径

I阶段I肝脏排毒是对毒素的第一道防线。它由一组称为细胞色素P450家族的酶组成。酶有助于将物质与醇和咖啡因中和。它们通过将这些毒素转化为较少有害的毒素来提供保护。

I肝脏排毒的欧宝视频网站副产量仍然可以对身体构成有毒威胁。如果毒素被允许积聚并留在肝脏中，它们会损伤DNA和蛋白质。它是II期肝脏排毒的作用，以确保这些毒素不会积累。这提供了毒素的最终中和，使得它们可以通过身体去除。

II期肝解毒途径

II期肝解毒中和中和肝排毒的副产物和其他剩余的毒素。欧宝视频网站这是通过使毒素水溶性进行的。它们可以从身体排出。该过程称为缀合。谷胱甘肽，硫酸盐和甘氨酸是负责该过程的主要分子。

在正常情况下，II期肝解毒酶产生低水平的谷胱甘肽。在高毒性应激的时候，身体增加了谷胱甘肽的产生。

谷胱甘肽

谷胱甘肽对人类来说太重要了，它被称为“大师抗氧化剂”。它被称为这个，因为它是身体中最丰富的抗氧化剂，它可以在肝脏中再生。

谷胱甘肽在芦笋，鳄梨，菠菜，西兰花和一些补充中发现。可悲的是，谷胱甘肽的食物来源被吸收到身体中很差。消化酶可以在吸收之前将其分解下来。还没有用于谷胱甘肽的直接运输系统。

虽然谷胱甘肽被吸收很差，但饮食确实在身体的水平中发挥作用。身体需要钥匙构建块来制造谷胱甘肽。已知某些食物和营养素提供给它们。吃这些积木可以增加身体的谷胱甘肽的生产。这些包括硒，维生素E，十字花科蔬菜那硫辛酸，牛奶蓟和n-乙酰半胱氨酸。

维生素C

维生素C在肝解毒途径中也很重要。它有助于保护肝脏排毒酶免受氧化损伤中的I相和II肝解毒途径。维生素C有助于保护肝组织免受氧化损伤。一些研究还表明维生素C可能在毒素中发挥作用。

维生素C在体内紧密控制。血液水平主要由维生素C摄入和肾调节决定。研究表明，即使在没有维生素C消耗的情况下，一些植物化学物质也可能增加血浆维生素C.

食物在维生素C中最富有

• 哈密​​瓜
• 柚子
• 甘露
• 猕猴桃
• 芒果
• 橘子和其他柑橘类水果
• 草莓
• 西瓜

增加谷胱甘肽生产的临床研究

科学家对营养素混合进行了双盲，安慰剂对照研究。目的是确定它们是否促进了血浆谷胱甘肽和维生素C的增加。

研究干预组使用该产品Hepasil DTX.™， 由...提供USANA健康科学。Hepasil DTX含有生物素，胆碱，乳蓟提取物，N-乙酰半胱氨酸，α-硫辛酸，西兰花浓缩物，绿茶提取物，橄榄果提取物和姜黄提取物。

十五份健康的志愿者参加了这项研究。受试者给予Hepasil DTX或安慰剂28天。在第1,14和28天，绘制血样以测量血浆维生素C和谷胱甘肽。

研究结果

• Hepasil DTX在第一次治疗后两小时增加血浆谷胱甘肽两小时，治疗后8小时显着增加血浆谷胱甘肽。
• 在研究结束时，血浆谷胱甘肽水平增加了74％。
• Hepasil DTX尽快显着增加血浆维生素C.
  第一次治疗后。这是在整个急性期（0-8小时的时间点）期间保持

结果表明这些营养素的协同效应。治疗配方均增强了谷胱甘肽和维生素C水平。它上调了身体在排毒反应中使用谷胱甘肽的能力。它还增加了身体的抗氧化能力。

后续报告表明谷胱甘肽和维生素C的增加具有临床益处。服用Hepasil DTX的受试者比服用安慰剂的抗氧化损伤显着耐氧化。

研究结论

结果备份以前的研究表明，一些植物化学物质可能会增加血浆维生素C，即使在没有维生素C消耗的情况下也可以增加血浆维生素C.它还提供了可用于增加身体的谷胱甘肽生产的成分的特定混合物。

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