为什么有些产品中没有更多的钙呢?欧宝视频网站
不幸的是，膳食摄入量经常被忽视，当谈到钙的建议。重要的是要记住，当推荐一定数量的钙(通常是1000毫克、1200毫克或1500毫克)时，这个建议是指总的钙摄入量，而不仅仅是从补充剂中摄取的钙。
女性平均膳食钙摄入量为744毫克/天。男性的平均摄入量为975毫克/天。即使不添加活性钙，CellSentials也可以补充典型的美国饮食，为女性提供超过1000毫克/天的钙(正常健康成年女性的RDA为1000毫克/天)，为男性提供超过1250毫克/天。对于那些风险较高或膳食钙摄入量低于平均水平的人，活性钙每片可提供另外200毫克。
正确考虑正常的膳食钙含量意味着推荐剂量的活性钙和细胞营养素每天为大多数人提供至少1500毫克的钙。由于大多数人不需要在饮食中额外添加1200毫克以上的钙，所以细胞营养素和活性钙中的钙和镁几乎足以满足每个人的需求。
