叶黄素和玉米黄质支持视觉性能

平均年龄为23.9岁的健康受试者被分配接受六个月的每日补品(10 mg)和Zeaxanthin(2 mg)。然后,对受试者的眼睛进行了测试,以便在日常情况下经历的眩光的影响,包括在户外活动,漫长的观察计算机监视器的会议以及夜间暴露于即将到来的大灯。

补充六个月后,参与者的平均黄斑色素光密度(MPOD)从研究开始时的平均值显着增加。MPOD是衡量眼睛过滤短波光的能力的量度。

在眩光后测试了受试者在视觉任务中的性能之后,研究人员得出结论,补充四到六个月的叶黄素和玉米黄质可以显着降低暴露的有害影响和改善的视觉性能。

Optom Vis Sci 2008 2月; 85(2):82-8