中国营养膳食和纤维研究显示对中国人口有益
安全、高质量的科学配方使USANA产品成为明智的选择。欧宝视频网站一项平行、随机对照研究增加了科学研究的数量，表明使用USANA产品时真正的健康益处。欧宝视频网站
2017年，USANA资助了一项中国营养餐和纤维研究。中国北京公共卫生学院的研究人员对中国产品配方进行了研究。由USANA的科学团队成员共同撰写的两篇论文已经发表在了这项研究上，其中一篇发表在“肥胖杂志"第二个是"营养与代谢."
USANA的科学总结
- 在12周的时间里，来自北京地区的超重或肥胖人士每天都用USANA奶昔代替晚餐。每一摇含有一份中国配方的营养和纤维。
- 代餐组体重下降，身体成分改善。
- 在代餐组中，与血糖水平和心血管健康相关的指标改善或保持良好。(结果在男性中比在女性中更为显著。)
中国营养膳食和纤维研究表明支持健康体重
用代替餐是一种简单而明智的减肥方法。事实上,一个系统回顾和meta分析研究表明，包括代餐在内的减肥计划在一年后比不这样做的减肥效果更好。
一些饮食类型可能不会这么明智。他们可能需要替换全部或大部分的膳食。或者严格限制热量摄入。虽然短时间内保持这种做法是可能的，但需要一个长期的解决方案来维持减肥。这就是设计中国营养餐和纤维研究的原因。
研究人员假设，对于中国的研究参与者来说，每天只替换一餐会更容易维持。这样就能减少足够的卡路里，使其逐渐累积成为一个有意义的改变。因此，他们要求参与者每天用中国配方的USANA营养粉和高纤维奶昔代替晚餐。每杯奶昔含有22.6克蛋白质、11.1克脂肪、39.3克碳水化合物、20.9克膳食纤维和388卡路里。
除了每天的奶昔，参与者继续吃和之前一样的食物。
12周后，174名参与者完成了研究——占最初192人的91%。如此高的完成率表明干预对大多数人来说是可持续的。
在研究开始和结束时，对人体成分采取了一些措施。那些连续12周食用代餐奶昔的人在以下方面的改善最为显著(平均而言，结果因人而异):
- 体重,身体质量指数，腰围分别下降4.3%
- 身体脂肪减少了5.3%(男性减少了7.7%，女性减少了3.2%)
在12周内减去4.3%的体重是一个聪明而安全的减肥方法。一般来说，那些逐渐但稳定地减肥的人在保持体重方面更成功。即使是轻微的减重5%到10%也能带来很大的好处。
脂肪和体重的减少等于健康的增加
如上所述，在为期12周的中国营养餐和纤维研究(China Nutrimeal and Fibergy study)中，中国参与者的腰围和体脂质量都有了显著的降低。
减少腰围和身体脂肪，特别是内脏脂肪(腹部的脂肪)，两者都与维持密切相关心血管健康。腰围很重要，因为它是腹部脂肪的一个指标——堆积在器官周围的脂肪。过多的腹部脂肪直接与心血管疾病的风险有关。
体形变小的好处是显而易见的。研究人员观察了168名参与者的结果，发现男性的健康血压得到了显著支持。血压对女性的益处并不明显。对这种差异的一种解释可能是，女性保持了不变，但减掉的内脏脂肪并不像男性那么多(其他可能的原因包括)。
然而，这些结果并不意味着摇晃对男女都有利。
从中国产品配方制成的奶昔可以明显地帮助中国参与者比对照组更好地保持当前的脂肪水平。事实上，内脏脂肪增加在12周的实验中，对照组(那些没有更换食物的人)中，男女都有。这表明，每天喝一杯奶昔可以帮助男性和女性避免脂肪增加。
保持脂肪，而不是增加脂肪，有助于保持心血管健康和血压。
对血糖也有积极影响的男性和女性，他们把晚餐换成中国产品配方的奶昔三个月。这加强了与减肥和腰围减少相关的积极结果其他的研究。保持正常的血糖水平意味着身体能够正确地控制血糖，这对于维持长期健康和稳定的能量水平是至关重要的。
中国营养餐和纤维研究表明了USANA对科学的承诺
USANA致力于进行深入的研究，以证明其产品的质量、安全性和有效性。欧宝视频网站中国营养膳食与纤维研究方案经北京大学医学部伦理委员会审定。
这项研究的结果令人鼓舞。他们为超重或肥胖的中国人提供了一种方法来管理他们的体重，支持他们的健康，使用中国配方的USANA营养粉和纤维。目前还不清楚是否在其他使用不同配方的人群中也会出现类似的结果。
