较高的黄体素水平有助于在长期计算机显示光线曝光中保持视觉功能

发表在英国营养杂志中国研究人员的一项研究检查了不同剂量的叶黄素补充剂对长期计算机显示光照暴露受试者的视觉功能的影响。

这项为期12周的研究包括37名经常接触长期计算机显示灯的年轻人。它们被随机分配给三组之一：叶黄素以6 mg/天（L6）；叶黄素为12毫克/天（L12）;或安慰剂。在试验的开始和结束时测量血清叶黄素以及视觉性能和敏锐度。

补充叶黄素12周后，两个治疗组的血清叶黄素浓度显着升高，在L12组中略有增加。L6和L12组的对比灵敏度随补充而增加，并且在L12组的最大视觉角度达到了统计显着性。研究人员还指出，L12组的视力提高了趋势。

这项研究表明，在暴露于长期计算机屏幕的年轻人中，叶黄素的摄入量更高，可能对视觉性能产生有益的影响，尤其是在对比度上。