用USANA电解质更换饮料混合使水电气化
你是一个努力工作、一心多用、富有进取心的人，你知道适当的营养是你每天成功的关键。你渴望那种能让你实现目标的燃料。所以确保你的水合作用也能应对这一挑战。用电解质替代饮料中的强大矿物质来补水，让你每天的水摄入量充满活力
电解质(带电荷的矿物质)对每个人都是必不可少的。耐力运动员和举重运动员并不是唯一身体需要补充电解质的人。你也可以支持更好的水合作用与简单的补充USANA电解质替代饮料到你的下一瓶水
你需要电解质的帮助来优化你的水合作用。电解质帮助你的身体保留运转所需的水分(稍后你会深入了解电解质背后的科学)。口渴、疲劳、嘴唇和皮肤干燥都是你的身体提醒你补水状态的方式
在你的身体需要的关键电解质矿物质中多喝水，在脱水迹象出现之前就可以对抗。这一方便的成分的活性营养产品线的重点是帮助您实现最佳的水合作用。西瓜味的USANA电解质替代饮料可以让你在脱水之前解渴
以下是电解质如何支持你的水合作用:
- 补充出汗丢失的电解质
- 保持健康的水合水平*
- 支持健康的肌肉*
- 每天都要保持精力充沛，头脑清醒*
倒一大杯水，自己看看电解质的补充是如何支持你的健康身体的。这样，你就可以在日常生活中进行适当的补水，以帮助你实现目标
电解质更换101：你的电动体
商务会议前或锻炼后，给你的身体补充导电所需的电解质矿物质。没错，是时候开始把你的身体想象成一件电器了。你是一个活的，会呼吸的，健康生活的机器。
钠、钾、镁和钙等矿物质被认为是电解质。电解质之所以被称为电解质，是因为它们会给周围的液体(如血液、尿液和汗水等体液)带来电荷。你的身体利用这些带电粒子来传递重要的电脉冲。这里有几个在你身体内进行电操作的例子:
- 神经元用电刺激肌肉群放松和收缩
- 心脏里的起搏器细胞通过电流来同步跳动
- 电梯度直接引导离子穿过细胞膜，允许细胞执行指令并相互通信
通过电解液的电能传导，使简单和复杂的运动成为可能。在健身脚踏车上蹬动腿、在公园里慢跑、游泳、遛狗都需要电解质的帮助。即使是皮肤表层以下的操作，如心跳，也需要电解质才能正常工作。
随着电解质替代饮料的支持，您可以确保所需的矿物于您身体中的电气电路才能亮起。这使您的蜂窝接线一整天都准备到发射信号。*
优化与电解质的水合作用*
健康的水合作用和良好的营养一样重要。你可能已经喝了建议的每天八杯水。但是你可以在USANA电解质替代饮料混合中发现的电解质的帮助下让水更有效
电解质钙，镁，钠，钾支持你的身体保持适量的水和水分的能力。你体内的水和电解质会均匀地集中在你的血液中。由于电解质和水相互吸引，如果你保持电解质的适当浓度，水将被吸引到他们
但就像所有其他营养物质一样，电解质是一种需要补充的有限资源。大多数情况下，你的身体通过出汗流失电解质。
出汗可以将体内的水分排出，从而使身体降温。热天、剧烈运动或紧张都会导致出汗。但当你出汗时，水并不是唯一离开你身体的东西。你血液中的电解质也会随着水流失。
电解质通过一种叫做扩散的过程与水一起移动。基础化学告诉我们溶质(离子如电解质)喜欢在一定体积的水(血液或其他体液)中相等地溶解。扩散会促使血液中的电解质跟随水的流动，以达到相同的浓度。当你出汗时，水分通过皮肤蒸发，血液中的电解质也随之蒸发。
经常补充电解质，保持电解质在正常范围内是很重要的。电解质替代饮料是保持健康电解质平衡的好方法。USANA电解质替代饮料混合添加必要的矿物质到您的水，一个简单，方便，美味的方式来替代电解质。
积极主动通过在白天用电解质增强你的一瓶或杯水来支持健康水合。活跃营养电解质饮料混合中的矿物质有助于保持您在身体中茁壮成长的水，在您解决每个繁忙的日子时优化您的水合。*
电解质支持健康的肌肉和运动表现*
你不必成为一名体育明星，也能体验电解质如何帮助保持肌肉健康和运动。运动员和初级健身爱好者都需要电解质所能提供的肌肉支持。您可以优化您的运动表现与帮助的必要矿物质中发现的电解质替代饮料混合
回想一下，电解质促进神经元和肌肉组织之间的电信号。你身体中的所有肌肉都可以利用电解质替代饮料中的钙等矿物质来导电。这包括在运动中你手臂和腿部的大肌肉群。
让我们放大看看它到底是如何工作的。
电解液进出肌肉细胞以刺激收缩和放松。钙在肌肉收缩期间钙涌入肌肉纤维，导致蛋白质的形状变化，帮助肌纤维合同。随着钙从这些蛋白质脱离，肌肉纤维可以放松。您的肌肉需要大量的电解质可用于优化其性能。*
保持健康的钙和其他电解质水平对你的肌肉功能至关重要。钙太少，你可能会偶尔感到肌肉无力或抽筋。有了适当的电解质平衡，你可以弯曲你的支持肌肉健康和优化你的运动表现。通过在清爽的USANA电解质替代饮料中储存钙和其他必要矿物质来保持你的肌肉形状
利用能量，在电解质的帮助下优化思维清晰度
能量 - 或缺乏 - 通常是您和需要完成的任务之间的代表性。活性营养饮料混合中的电解质可以帮助您将疲劳借口转化为项目执行。*
你需要多喝水的第一个迹象就是疲劳——无论是身体上还是精神上。脑雾通常伴随着脱水引起的疲劳感。如果你想一整天都保持精力充沛，避免下午精疲力竭，那就认真补水吧
当您水分良好时，您的身体有资源可以帮助您解决您的待办事项列表。所以适当的水合是保持你的能量的关键。它也意味着肌肉可以保持活跃和充气。当您在水合ATP和有效地产生能量时，细胞也茁壮成长。*
如你所知，电解质是保持健康水合的关键。电解质替代饮料全天支持您的身体的水合水平，因此您可以跳过三个PM坍落度并收取您的下一个任务。*
电解质有助于对抗精神疲劳，同时支持大脑功能。脱水的信号表现为精神错乱和难以集中注意力。像镁这样的电解质可以通过支持适当的水合作用和大脑健康来对抗这些问题
科学研究还表明，镁还能提高注意力、思维清晰度和情绪。电解质替代饮料混合物是这种必需矿物质的可靠来源。所以，在你的工作被打断之前，喝一杯美味的杯子可以帮助你阻挡大脑中的迷雾，同时注意适当补充镁等电解质，以保持头脑清醒
在USANA电解质替代饮料的帮助下支持健康水合*
你并不需要成为一名专业运动员才能获得电解质和适当的水合作用。每个人都需要电解质，他们的身体才能茁壮成长。选择像USANA电解质替代饮料是一个简单的解决方案，帮助保持健康的水合水平
这种清爽，美味和水合饮料补充了汗液中损失的电解质。并且你会感受到差异，因为电解质是如此多的身体功能的核心。肌肉依靠钙，所以他们可以进行电力，合同和放松。和镁的电解质也保持脑雾和疲劳在海湾，所以你可以保持你的能量，让你的一天头。*
无论你是职业运动员、运动新手还是忙碌的父母，电解质都能让你保持充足的水分，让你的身心充满活力。使用USANA电解质替代饮料混合的动态基本矿物质来通电和增强您的下一杯水
使用
向12盎司冷水中加入一包电解质替换液。彻底混合。
理想的
想用电解质补水的成年人
*这些声明没有经过食品和药物管理局的评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。
