将维生素IU转化为mg或mcg

国际单位（IU）用于衡量维生素效力。计算IU的公式取决于所测量的物质。使用以下指南比较标签。

• 1毫克β-胡萝卜素= 1667 IU
• 1 mg d-alpha tocophherol = 1.49 iu
• 1mg D-α-生育基琥珀酸酯= 1.21 IU
• 1mg D-alpha生育酚醋酸盐= 1.36 IU
• 1 mcg（μg）维生素d = 40 iu

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