Fruit ouLégume：Vous Pouvez Vous Proncer？
àl'sifiotdu combat pollasuprématievégétale - les水果contre leslégumes -vêtoujours堵肉。Des PareionsGénéreusesdevégétaux丹·弗吉尼亚州De Commancation Font PartieIntégranted'Une Alimentation Saine。en plus de Constituer Une优惠源De植物甜蜜，de.纤维德维生素et deMinéraux，LesVégétauxvous渗透性d'obtenir联合国Apport Nutritionnel重要租赁en Casomance Peu de卡路里。
C'est Pourquoi IL EST推荐édeconommerau moins deuxàforistasses（455-680格拉姆）delégumesetuneetdemieàdeux tasses（385-455格拉姆）de水果诗课程。[https://askthecientists.com/whole-fruit-versus-fruit-juice-at-drink/]或者，Connaissez-Vous LaDifférenceentre les水果et leslégumes？Pouvez-VousRepérerLESLÉGUMESQUISONT EN FAIT des Fruits吗？
IL EST Plus艰难队Que L'On Croit De Schegting Les水果DesLégumesAUSens Botanique。Le Mot«Botanique»Est LaClé。Beaucoup De Fruits SongConsidérésMugeDesLégumesAuSens Culinaire，Mais，Dans Une Perspive Scientifique Que Sont-ILSréellement？
Avant de Commencer，Voici联合国Truc倒入vousaideràscittering les水果deslégumes。Sur Le Plan Botanique，Les水果SeDéfinissentyoume des obairesmûrs（Produit Charnu Procenant d'Un Arbre ou d'Une plante）qui contiennent les graines d'Une ou Placeurs Fleors。QualSoneSten Plantes QualS辅助Légumes欧·斯特别斯特·德国·普瑞斯·苏比斯·纽约州。
Avec联合国PEU DE机会，CESFéfinitionsVOSontDonné联合国政变部。Le Temps Est Valutenant Venu de Faire Le Tri Entre FruitEt等文。
水果欧吕加？
Valtenant Que Vous AvezAcceptédedreverledéfi，Il Est Temps de Vous Pencher Sur des问题Qui Mettront VotreIntellectàrudeépreuve。Le Consemnaire Se Corse en Cours de Route et vousréservequelquespiègesdans lesquels vous pouriez tomber。Quand Vous AurezTerminé，PartagezVosRésultatsurLesMédiasSociauxet Vantez Vos Connaissances SurLesVégétaux。Puis，Areligez Votre Famille et VosAmisàRépondreau Jeu-Chinesnaire Afin de Voir S'ils Peuvent Faire Aussi Bien Que que。
橙子？
ChouFrisé？
Légume.
Il Est Vert，Il Est Feuillu，C'est UnLégume。Le ChouFrisé，ÉgalementAppeléChouVert ou Kale，Est UneCrucifèreicheenveramines，enCaroténoïdes.et en elcforaphane。
葡萄干？
水果
Verts，Rouges ou紫罗兰，花葡萄干Sont Des果实。Par Contre，LaCatégorieàApquelleILSAppartiennent VA Patue-êtrefuctredre。Du Point de Vue de la Botanique，Les Raisins Sont Des Baies。CES卓越的水果Contiennent desPolyphénolsumeeLeresvératrol。
Carotte？
Légume.
les carottes ne sont pas吹捧de couleur橙色。Quoi qu'il en soit，elles sont toutes deslégumes。Ce Sont desLégumesracinesdébordantsdecaroténoïdes - BêtaCarotène，Lutéine，etZéaxanthine。elles pourraient donc vousaideràvoirdans le noir。
爸爸酱？
Légume.
Ne Vous Y Trompez Pas：Bien Qu'elle SoitSucrée，La Pataze Douce Est UnLégumeracine，Tout Comme La Carotte。Par Contre，Ce Tubercule Fait Parte de La Famille desComporvulacées。EN LA CANMANT，VOUS INTRINENDREZ DES FIBERS，De La Ventamine C et du Potassium。De Plus，Sa CouleurOrangéeRévèleQu'elleQuakelleSteCaroténoždes。Elle Constitue Donc Un Meilleur Choix Que La Pomme de Terre ordinaire。。
弗莱斯？
水果
La Freise N'est PasRéellementUne Baie。惊喜，n'est-ce pas？EN REVANCHE，ELLE EST BIEN联合国水果。Baie Ou Pas，La Freaise Est Juteuse，Bien Rouge et Savoureuse，EN Plus Decontenir desflavonoğdesqui sont bons poul lasanté。
cerise？
水果
qu'elle soit aigre ou douce，la cerise est联合国水果àcoupsûr。Si Vous Recherchez联合国Meilleur Apport Nutritionnel，Tournez-Vous Vers Les Cerenes Aigres：Elles Contiennent Plus de Vitamines et deMinérauxque les ceres douces。
原版？
水果
ICI，LES选择了SE Comproment联合国PEU。Au Point de Vue Botanique，La Tomate Est UN Fruite de La Famille desSolanacées，DoncégalementUne Baie。Par Contre，D'Une Perspective Juridique，La Tomate Est UnLégumeÉtats-Unis，Par Suite d'联合国Jugentice de LaCourêmeen 1893 Portant Sur Les税（NIX Contre Hedden）。Zhi Qui Nuckee，C'est联合国果果果果酱C等德尔科德·德·普罗克尼。
青豆？
pêche？
水果
Appartenantàlafamille desRosacées，LaPêcheestramséedanslemêmesous-penre que l'Amande。Si Vous Avezréponduquec'était联合国水果，vous avez lapêche！CeFruitànoyaun'est pas quejuteux，Il Est Aussi Rempli dePolyphénols，Comme La Rutinins。
Banane？
水果
mêmesi elle pousse sur Une planteherbacéequiproduit des fleors，La Banane Est Un Fruit。en Fait，Sur Le Plan Botanique，Elle Fait Partie des Baies。La Banane Renferme Beaucoup De Vitamine B6，Mais Pas Invant de Potassium Que L'On Pourrait Croire - Lesépinardset les Champignons en Contiennent Plus。
瘦身？
橄榄？
水果
L'Olive Est Certes UneDélicieuseGâertie，Mais Cela Ne L'EmpêchePasd'être联合国水果！oui，les olives sont des水果qui poussent sur desarbresàfuuillage持久性ou sur des arbustes。l'olive renferme despolyphénolsetdes flavonols。De Plus，Son Huile Est Riche en Antioxydants et en Acides Gras MonoInsaturésQui Soutiennent LaSantéducœuret de la peau。
Avocat？
水果
Si Vous Ajoutez destomatesàvotreguacamole，vous venez de faire ofe salade de水果。Effet，Tout Comme La Tomate，L'Avocat Est En Fait联合国水果。D'Ailleurs，Il Est Aussi Connu Sous Le Nom de«Poire鳄鱼»。L'Avocat Ent Une Source De Ventamine K，De VIRAMINES B ET D'ACIESS GRAS MONOINSATURÉS。
Maïs？
Légume.
Pas dePiègeici，勒马斯伊斯特联合国Légume。Si l'oneilêtreplprécis，il s'agit d'联合国粮食，Ce qui en fait联合国yourcategulièrementhaute。DansUnépideMaïs，Retrouve de La Thiamine，De La Niacine，Ainsi Que L'氨基酰胺赖氨酸。
Concombre？
水果
玛士·帕斯德·斯科姆斯特·莱斯·斯科姆斯（Mais Tous Les）ConcombresSont des水果。vousêtes-vous fait avoir par cette问题？Le Concombre Est联合国水果Qui Pousse Sur Des Vignes猖獗。IL EstConstituéd'eauà95％，Mais IL竞争助理澳大利亚·德拉维生素K.
吐温？
Chou de Bruxelles？
CourgeMusquée？
水果
Le Temps Est Venu d'En Finir Avec Les Rumeurs：LES练习Sont Des果实。DONC，D'UN点DE VUE BOTANIQUE，LA CURRGEMUSQUÉEETMêmeLACITROULESHARTIENNENTàLAFILLEDSTERS。Les营业Fournissent de la维生素C，De la Riboflavine，De La Ventamine B6 et descaroténoždes。
茄子？
水果
LaDernière问题Est La Plus Imbericile ...... et la Famille desSolanacéesl'Meporte Encore Une Fois！L'Aubergine Est联合国水果。S'apparentantàlatomate，cette baieestconstituéeà92％d'eau，Mais Elle促销澳大利亚州澳大利亚。
