酸叶(维生素B9)
酸叶面有一种水溶性维生素B，还有一种辅酶，一种rôle régulateur du métabolisme和纤维素部。酸性叶状物à形成éléments构成adn和arn nécessaires为synthèse, protéines在人的小细胞。组织à可快速交叉，可以是任何一种fœtus，以及小细胞à régénération快速，可以是红球和免疫小细胞，在酸性叶中最重要的particulièrement。
叶面上的蔷薇叶。在酸性叶状结构中liées à des problèmes告诉我们在出生和发生神经管异常的情况下是不可能的，包括'anencéphalie和脊柱裂。Selon une étude, les femmes à第一次接触bébé神经管异常的souffrant和刚才接触过的à 72%怀孕过suppléments (compléments)在大的过程中接触过。专家médicaux, d 'autres professionnels de la santé and l 'association March of Dimes recommante Les femmes en âge de procréer prennent un supplément (complément) de 400 mcg d 'acide folique par jour。这个supplémentation protègerait与神经管异常的形成有关在概念和celui的时刻où大数据détectée。如果有一个女人参加être从此开始à使suppléments (compléments)酸性叶，那么很可能会出现异常prévenir导管神经。
在其他方面的疾病été liées à新疾病élevés d 'homocystéine和à血管意外的危险增加cérébral，心脏疾病和认知功能障碍是阿尔茨海默病。一个酸叶可能是entraîner一个形式'anémie (à laquelle on peut remédier par la supplémentation)。
Les meilleures来源食物semblent être某些légumes (asperges, brocoli, choux de Bruxelles, légumes secs)， Les noix(水果à coque)和谷物。
