所有的水果或者仅仅是水果:你们Êtes你们已经知道了(或者不知道)

Quel Est Le SensRéelde CE vieil格士？

所有的要素都构成了我们所知道的ingérons。对了，你们êtes composé de la somme de tous les éléments你们的食物，eau et suppléments nutritionnels - du meilleur au plus mauvais。

但这是là是équation的一个部分。

Dans UneNouvelleétudeRéaliséeParUsana Health Sciences etPubliéeDansla Revue营养物质，Des Scienifiques ontmontréquece que l'on mange（ou boit）pate avoir联合国影响令人难以忍受，注意到en LableRégulationsdesgènes.-这是-à-dire塞隆s 'ils在activés或désactivés。

这是水果的实体和其本身

观察结果和données épidémiologiques蒙特不变结果的集合都是santé。你看spécialistes的de la santé privilégient généralement水果的实体，水果的种类pressés你的conditionnés font souvent晚会régime alimentaire saini。

en Raison de Sa Teneur en纤维，De Son Plus Grand Volume et de la Sensation deSatiétéQu'il采购，Le Fruite Entier Houstier LamaîtriseduPoids等LaRégulationdu葡萄糖。Le jus de fruit pressé présente aussi certains avantages, notamment en matière de commodité, de disponibilité en tout temps, de réhydratation rapide et de variété (en les réduisant en jus, les gens obtiennent souvent un apport plus varié de fruits que s’ils les consommaient sous forme de fruits entiers). Pourtant, en dépit de ces bienfaits différents, on avait toujours supposé que les fruits entiers et les jus non transformés étaient équivalents sur le plan nutritif.

Selon de Nouvelles Recherches，Les Fruits Enters et Les Jus de Fruits Ont desfeetsdifférentssurlasanté

新科学研究effectuées美国健康科学公司的科学研究网站révélé另一个网站différence intéressante是水果实体和水果本身。所以，这两个人的名字是catégories他们有各自的特点在santé和système这两种差异中有重要的影响。这是étude，这是一个签名différence marquée (appelée méthylation你épigénome)，这是régions précises，在我们的关系中有很多水果à这些水果中有很多。

L 'epigenetique我des在生物变化,导致par la修改de L 'expression des基因等非标准L 'alteration du代码genetique像电话。联合国换向机构epigenetique est联合国等天然phenomene报,但是可以也可能结果几个影响,y理解年龄,环境，生活方式和problèmes, santé。

L'étudedeJumeauxIndiques Constitue Une BonneFaçond'LignerL'Épigénétique。Malgré leur ADN ou code génétique identique, ils ne sont pas exactement pareils et les différences s’accentuent avec l’âge, notamment en raison des différences dans le régime alimentaire de chacun, son style de vie, son environnement, ses problèmes de santé et d’autres facteurs pouvant influer sur la façon dont ses cellules décodent les gènes.

我提出revelait乘缆车签名epigenetique (le代码chimique permettant la desactivation ou L 'activation des基因)des consommateurs de水果entiers是enrichie在基因proximite de voies精确,associees de la函数的L 'amelioration immunitaire, de L 'integrite chromosomique et de la保护端粒。复仇，签名était enrichie autour des gènes associés在水果的同伴中助燃，

倒入探索器CetteDifférence，Les Auteurs Font Resoror La Teneur Riche en Fibers Naturelles Des Fruits进入leesquellessontéliminées吊坠Le Processus de Fabrication du Jus de Fruit。

«LESDifférencesÉpigénétiques观察仪DansNotreÉtudePeuventêtre属restupesàlaveriation de la teneur en纤维entre le fruite et le jus。LA纤维，UNEMOLÉCULE提前不可消化，MODIFIE LA DIGESTION DES NUTRIMITIVILINGS COMONIMANTEMENTERSINGSINAINS ET LEMécanismeintestinaux参与者àl'ablaptionet la转化Des营养杜果。LaDécompositionStsNutrisiments Par Le Microbiote肠道探测概率EN Grande Partie La变异Dans L'Absortion Intestinale。»

结论

L'étude结束Que，La Commation de Jus de Fruits et de Fruits Est Est AssociersàScometérentessur l'表达desgènes。L'Analyze Jette Aussi UNNouveléclairageurLesmécanismes莫利豪华杂志互动enterreLeRégimeAlimentaire，LesMolécules·莫尔斯·DE Scientisation CellulaIre et Les voiesÉpigénétiques。

在这一过程中，罗伯特·辛诺特博士的主要导演insisté在这一过程中，他的作品évidence，所有的水果和所有的水果从他的作品différents到santé。所以，我的孩子à我做了一个小的水果替代品reçoit不是mêmes营养品。»

杰西·约翰逊，博士décrit plus globalement les répercussions de cette étude«La compréhension de La façon不要les apports nutritionnels des fruits entiers, des boissons et des suppléments nutritionnels activies les voies de signalisation cellulaire, modulent La physiology des cellules et, en définitive, améliorent La santé humaine，这是一个avancée不可抗力对chaacun的营养的个性化的优化。»

历史，在Coractérisé多样性Les Nutrimentaes：构件Essentiels des Protingines，Cofacteurs des酶，Composants Structurels de L'Organisme，Comme Les Os，Ou AntioxydantsIdantàéliminerles radicaux radicaux libres。Padtant，LeurRôleest bien Plus Complex：LES Nutrestiment etComposésiantsiants影响澳大利亚州苏斯苏尔拉通信des Cellules等表达Du CodeGénétique。

Nicodemus-Johnson J，Sinnott Ra。水果和果汁表观遗传症状与独立免疫调节途径有关。营养物质。2017年;9（7）：752。