Omega-3脂肪酸对健康肝功能的影响

ω-3脂肪酸更高的脂肪酸摄入量改善了具有非酒精性脂肪肝病的个体肝脏健康的许多方面。

非酒精性脂肪肝病（NAFLD）涉及在没有酒精消耗的情况下肝脏脂肪的过度积累。它是由超过5％的肝脏的脂肪的存在定义细胞。NAFLD现在是全球最常见的肝病之一。在西方国家和中国的一些地区，NAFLD的患病率为15-39％。

NAFLD的进展与许多因素有关。包括胰岛素抵抗，氧化应激，肥胖，2型糖尿病和心血管疾病。NAFLD被认为与过量的ω-6脂肪酸和饮食中ω-3脂肪酸的缺乏有关。未选中，NAFLD可以导致显着的肝脏损伤，肝硬化和死亡。

在胃肠学研究和实践中公布了荟萃分析。研究人员选择了十种随机对照研究。这些研究涉及Omega-3脂肪酸对NAFLD或非酒精脱脂性炎的参与者（一种可以从NAFLD发展的更严重的病症）。ω-3的平均剂量为每天2.85克，每次摄入平均12个月。

与对照对象相比，试验的分析显示出与ω-3摄入相结合的肝脏脂肪水平的改善几率的三倍。与对照受试者相比，它还与肝酶GGT（其升高）的肝脏酶GGT（其升高）的减少相连。

由于目前没有注册药物治疗NAFLD，研究人员表示，ω-3脂肪酸的摄入可能是NAFLD的新治疗选择。