代替餐改善了以标准食物为基础的体重管理饮食

最近，一项基于大学的临床试验比较了部分控制膳食替代饮食(PCD)和标准饮食(SD)的效果，后者是根据美国糖尿病协会(American Diabetes Association)的建议制定的。该研究的重点是比较每种饮食在实现和维持2型糖尿病肥胖受试者体重减轻方面的作用。

研究参与者包括119名男性和女性糖尿病患者，身体质量指数(BMI)在25至40之间。受试者被随机分配到一个降低卡路里的标准饮食或部分控制的膳食替代饮食。减少卡路里的饮食进行了34周，然后是一年的维持。

与标准饮食相比，部分控制饮食在第34周的减肥效果明显更好，在第86周的体重维持效果更好。在34周时，两组在健康的生化和代谢指标上都有显著改善。在整个研究中，PCD组的易用性和保留率显著高于PCD组。

与标准的、自我选择的、以食物为基础的饮食相比，使用部分控制的膳食替代的饮食在达到最初的体重减轻和维持一年后反弹更少方面显著更有效。这些饮食可以帮助肥胖的2型糖尿病患者坚持体重控制计划，并应被视为全面控制体重方法的一部分。