将维生素IU转化为mg或mcg

国际单位(IU)用来衡量维生素的效力。计算IU的公式取决于被测物质。使用下面的指导方针来比较标签。

• 1毫克β -胡萝卜素= 1667国际单位
• 1毫克d- α生育酚= 1.49 IU
• 1 mg d- α琥珀酸生育酚= 1.21 IU
• 1 mg d- α醋酸生育酚= 1.36 IU
• 1微克(μg)维生素D = 40iu

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