精制糖

某些USANA食品含有精制糖(碳水化合欧宝视频网站物)，包括果糖。糖和其他碳水化合物、蛋白质和脂肪是USANA食品整体宏量营养素平衡的关键部分。欧宝视频网站虽然过量的糖——或任何大量营养素——可能代表着一个潜在的健康问题，但适量的碳水化合物是混合多样饮食的重要组成部分。

从膳食糖摄入量来看，一个小苹果(3盎司)含有大约23克碳水化合物，其中一半以上是单糖(主要是果糖)。总而言之，一些USANA食品的精制糖含量与许多水果并没有太大的不同。然而，它与诸如44盎司苏打水(140克蔗糖或高果糖玉米糖浆，包括70克果糖)之类的精制糖含量非常不同。

和往常一样，USANA的科学家们提倡饮食选择的多样性和适度。健康的饮食需要包括适量摄入各种单糖、其他碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维、水和微量营养素。