鱼油vs krill油

USANA产欧宝视频网站品目前不含磷虾油。

虽然有些有利于磷虾油的争论可能听起来有说服力，但总的来说它并没有真正堆叠在最优质的纯净和浓缩的鱼油中。（例如，DHA（9％）的磷虾油比USANA的生物群装产品（23.5％）低得多，但生产的成本明显更昂贵。）

目前，根据纯度，效力，浓度，可用性和成本，使用鱼油作为生物群星的欧米茄3来源是一个很好的选择。

磷虾油的生物有效性是否明显高于鱼油?

A.支持者认为KRill磷脂是“明显更多的生物可利用”，而不是鱼油。实际数据说些什么。从不同形式的脂肪吸收的吸收率和脂肪总量存在差异，但这些差异很小。即使在比较鱼油到磷油油的最佳头部实验中，也没有统计学上显着的差异。吸收的主要差异可能是由于磷虾油中的高水平游离脂肪酸，而不是磷脂含量。

在比较血液中的ω-3水平时，看着磷油与鱼油的研究表明，克里尔“可能比鱼油更有效”。然而，这可能是因为该研究中使用的鱼油不等于大多数补充剂中使用的鱼油。用玉米油稀释鱼油，增加油中ω-6脂肪酸的水平，这会影响ω-3s被吸收的方式。如果使用适当平衡的鱼油，例如生物菊，则可能存在不同的结果，这含有没有ω-6s的生物菊。

ulven sm，kirkhus b，leamglait a，basu s，Elind e，haider t，berge k，vik h，pedersen ji。KRILL油的代谢效果与鱼油的代谢效果类似，但在健康的志愿者身上的EPA和DHA的较低剂量。脂质。2011年1月; 46（1）：37-46。

问：KRILL OIL是否适合支持健康？

A.作为欧米茄3脂肪酸的来源，磷虾理论上可以对我们的健康有益;但是，没有压倒性的证据，即它比鱼油更好。恰恰相反。有大量证据表明鱼油对我们的健康有益，而磷油油的证据是狭窄的。PubMed是美国国家医学图书馆，由国家卫生研究院，目前（截至2016年6月6日）列出了与人体健康和鱼油有关的4,468项研究，而29项研究与人体健康和磷虾油有关。

问：USANA科学家们看着磷虾油补充剂吗？

答:是的。一些磷虾研究显示了很好的结果，所以我们对它们进行了跟踪研究。一项特别研究的结果
声称克里尔提供了显着的胆固醇福利，看起来非常好，但研究了研究方面。因此，USANA科学家决定使用常用的磷虾油补充剂在我们自己的内部实验室中运行相同的研究（在较小的规模上）。不幸的是，我们无法复制KRILL研究的积极结果。直到USANA可以证明有益的健康效果，并且发表的研究在克里尔公平且令人难以置信的力量，我们支持鱼油的质量和有效性，这有充足的证据支持健康。

问:磷虾油中的虾青素怎么样?

A.虾青素有益。它是一种红色着红色的类胡萝卜素，有助于中和自由基，因此夏令生的欧米茄3补充剂将提供一点额外的抗氧化保护。虾青素提供与番茄红素，β胡萝卜素和玉米蛋白等其他众所周知的类胡萝卜素相似的抗氧化剂保护。