-3脂肪酸与吸烟者的血管功能

众所周知，吸烟的人患心脏病和心肌梗死(MI)的风险更高。吸烟对血管内膜细胞(内皮细胞)有负面影响，并减少人体纤溶酶原激活物(t-PA)的输出，这是一种参与血管内凝块正常分解的物质。先前的研究表明鱼油对心脏健康有益，可以改善血脂水平、血压、心率、减少凝块和整体血管健康。

发表在杂志上的一项研究中心研究人员调查了补充omega-3脂肪酸对健康吸烟者心血管健康和血管功能的影响。随机、双盲、安慰剂对照交叉试验包括20名吸烟者，他们被给予2克鱼油或安慰剂为期6周。

每日补充鱼油与t-PA的增加有关，其水平是安慰剂组的两倍。与安慰剂组相比，ω -3补充组中能够扩张血管从而增加血流的物质含量也显著增加。

这项研究首次表明-3脂肪酸可增强吸烟者内皮细胞t-PA的释放，改善内皮血管舒缩功能。研究人员指出，虽然omega-3补充剂可能改善了吸烟者的血管功能，但它们仍不可能与不吸烟者的内皮功能相匹配，因此戒烟仍然是降低心脏病风险的关键因素。

戒烟贴士:

https://www.cdc.gov/tobacco/quit_smoking/index.htm

http://www.who.int/tobacco/quitting/en/

http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/112833/1/9789241506939_eng.pdf?ua=1

Din JN等人。补充ω-3脂肪酸对男性吸烟者内皮功能、内源性纤维蛋白溶解和血小板活化的影响心。2013年2月,99(3):168 - 74。