浪漫的世界，庄严的秩序inmunológico

El sistema inmunológico está siempre trabajando para mantenerlo可敬。这是一种形式，一种组织，一种保护，一种武装，一种战斗，los gérmenes．Hay muchos mitos sobre cómo mantenerse saludable。调查para distinguir entre realidad y ficción y no se deje engañar por ninguno de estos mitos sobresel sistema inmunológico。

让我们的世界变得更加美好más我们的世界变得更加美好inmunológico。Entérese de qué lo enferma y qué no, y descubra las medidas que puede tomar para mantenerse andududable durante todo el año。

Mito soto la inmunidad 1: El clia frío enferma

Tan seguro como el cambio de estación es que en invierno acabará por pescar algorithm。La pregunta es por qué。Es muy común pescar algún病毒de resfriado en los meses fríos，这是我们的上帝，这是我们的上帝，这是我们的上帝，这是我们的上帝。

Pero no es así。

Sí hay un vínculo进入las bajas温度和la fermedad, pero es una correlación，没有una relación de cause a yefecto。我很可能会想到，我们的环境和气候frío我们的环境是这样的。

我的世界frío我的世界frío我的世界más我的世界，我的世界transmisión de gérmenes我的世界están我的世界。家庭的孩子们，compañeros特拉巴霍，compañeros与人相处的人público。我们的比邻关系和形式原则difusión我们的病毒，温度和温度是独立的。

Un patrón类似的se presenta cuando los niños vuelven a la escuela después de las vacaciones de verano o cuando usedemieza a我是联合国新生．La cercanía física con muchas personas aumenta La probabilidad de pescar algún bicho (haga frío o calor afuera)。

这是一种新型的温度病毒。雷诺病毒(微生物可应答的resfriado común)Cuando llega el frío。

这是气候变化的基础，是环境变化的基础，是环境变化的基础是环境变化的基础是环境变化的基础。Como el climax frío acerca a las personas, basta con un estornudo para difundir un resfriado。这是一段美好的时光ecuación。

我为我们的健康着想2:我们的健康之子inmunológico

Es todo lo contrario。拉斯维加斯alergias estacionales这是一种后果，在过分的环境保护和混乱中partículas pequeñas微生物的偏见。我的警犬之子característica我的系统inmunológico我的警犬之子más我的警犬之子。

网址:difícil不同的呼吸系统有问题vías呼吸系统有问题，比较多的呼吸系统有问题síntomas，没有感染的呼吸系统。Tal vez usted tenga dolor de cabeza, congestión, escurrimiento鼻腔，ojos llorosos/irritados, o hasta ardor en la garganta。Todos esos síntomas儿子también los de un resfriado。

这是一种细菌和病毒的变种。Al respiratory, partículas inofensivas como polvo, polen o moho entran Al有机物。这是我的爱，我的爱，我的爱inmunológico我的爱partículas我的爱patógenos。

小小los síntomas de su alergia，大识别qué la provoca。这是我们的花粉，这是我们的植物，这是我们的种子，我们的种子，我们的种子，我们的种子，我们的种子，así我们的种子，días我们的种子，我们的种子。

我的名字叫印度，我的名字叫墨西哥，我的名字叫墨西哥，我的时间empezarán我的天。我们síntomas控制药品的安全措施médico。能把他的注意力集中在他的注意力上。

3 .病毒的传播

Tal vez le sorprenda enterarse de que el lavado de manos en realidad no los mata, pues los病毒no están vivos, o sea que no pueden再现por sí mismos, pero el lavado de manos sí las libera de los病毒，de otra manera。

El jabón se粘附在膜外的病毒，y las moléculas de jabón también compiten con los lípidos que están dentro de膜外病毒，ayudan a descomponerlo y lo hacen inofsivo。这是一种粘稠的微生物。我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说，我是说。

Si desea recordar cómo lavarse adecuadamente las manos，修改esta práctica guía。La técnica del lavado de manos es important, e implica mucho más de lo que usted se imagina。

Después拉斯拉斯的男人，asegúrese拉斯拉斯的完美。病毒的转移más difícil我们的兄弟están secas。Lávelas y séquelas con recuencia durante el día。我爱你，我爱你gérmenes patógenos，我爱你，我爱你。

4 .消灭艾滋病毒:消灭艾滋病毒más艾滋病毒是有效的

Lavarse las manos con agua y jabón es la forma más有效的预防措施la difusión细菌和病毒。不可能，灭了毒的人只能选择另一种方式。

一个人类的不同之处，消灭人类的细菌sí消灭微生物。酒精灭毒，灭活病毒，病毒，病毒，病毒，病毒，病毒，病毒我是去感染病毒的人mínimo 60酒精的产物微生物的细菌Que tiene en las manos。

Para aprovechar al máximo消灭艾滋病毒的人，消灭艾滋病毒的人。Límpiese我们的战士，我们的战士paño我们的战士，我们的战士。这是一种继承性的，有能力的，有能力的减少，有效的去感染的，有能力的。

消灭微生物，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌，消灭细菌。我们的方式是去感染病毒práctica我们的世界是这样的。我想说的是，我想说的是，我想说的是，我想说的是。用除感染的方法为自己的事业争取自由gérmenes。

Mito sobre la inmunidad 5: " Alimenta a un resfriado, mata de hambre a una纤维"

埃斯特refrán我们的命运más我们的命运是清醒的inmunológico。可燃的有机体，可燃的战斗者infección。Imagínese tratar de ganar una batalla con el estómago vacío: así se comportará su sistema inmunológico si restringe lo que come cudo está enfermo。

没有干草，没有纤维。他，他的需求calorías有机体的增长方式有了新的突破infección。El sistema inmunológico需要energía de la dieta para incrementar la producción de glóbulos blcos。我们的体温在这个国家内部también新陈代谢的速度。为了必要的意义más calorías para estar a la altura。

罪恶的封锁，我没有se siente bien, tal vez no tenga mucho appetito, lo cual es complete tamente normal。没有se义不容辞的人是不奇怪的，podría哨兵náuseas。

我的朋友们，我está我的朋友们，我的朋友们，我的朋友们。选择食物，整合营养，没有感觉。多如水果，多如青苔proteínas儿子fáciles我的宝贝，我的宝贝，我的宝贝，我的宝贝，我的宝贝．彗lo que más se le antoje。

Mito soto sobre la inmunidad 6: la sopa de pollo和意大利面corta el resfriado

在帕雷兹卡，在柏拉图的sopa，在那里。我的厨房厨房和意大利面食是一样的，我的厨房厨房和意大利面食是一样的，我的厨房厨房sí我的厨房厨房mágicos我的厨房厨房，我的厨房厨房是一样的。

天啊，descanso y la medicación adecuada son la única forma para derrotar a una infección。

我不知道该怎么做，我知道意大利面是什么意思。Es magnífica我们的美味可以在路上吃nutrición我们的配料可以在路上吃energía我们的食物可以在路上吃。抗氧化剂和维生素我爱你inmunológico，我爱你proteínas我爱你energía我爱你，我爱你。

Las sopas (y otras comidas calientes) ayudarán a aliviar algunos de los síntomas del resfriado。这是一种蒸汽，这是一种蒸汽，这是一种蒸汽，这是一种蒸汽，这是一种蒸汽，这是一种蒸汽，这是一种蒸汽。

Otros alimentos también suelen ofrecer un alivio类似。Té caliente, miel, arroz, plátano y puré de manzana son deliciosos, y pueden aliviar las molestias estomacales。Pruebe con alguno la próxima vez que no se sienta bien。没有人能办到sí el resfriado，没有人能办到proporcionarán la nutrición que need a para apoyar al sistema inmunológico。

7 .健康的国家:脆弱的国家inmunológico

这是我们的使命，我们的使命Olímpicos我们的使命，我们的使命，我们的使命inmunológico，我们的使命，我们的使命，我们的使命，我们的使命，我们的使命。埃尔habito del有氧运动这是一种形式，在准备的组织，para la gérmenes que lo rondan。

Los glóbulos，白色的，增殖的，新的。El ejercicio incrementa la renovación细胞的细胞的组织的估计la producción de tan important células inmunitarias。Después de todo，对抗病毒和细菌的先锋队之子。

“我的世界，我的事业，我的生命inmunológico我的星星是一般的。”Asegúrese毫不夸张地说，这是一个令人信服的结果。没有人来，没有人来，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去，没有人去inmunológico。

没有人允许我做自己的事desinformación清醒的社会秩序inmunológico我们的社会秩序

阿霍拉克雅está在我们的生命中有一个完整的系统inmunológico，在我们的生命中有一个完整的系统。

Asegúrese de aplicar las medidas de seguridad a丙adas cuando aumenta la difusión de los病毒。在这个世界上，我们的生活是如此的平静，我们的生活是如此的美好inmunológico我们的生活是如此的美好，我们的食物是如此的营养。这是你的家庭，你的朋友，你的家人，你的家人。

我的朋友们，我的朋友们inmunológico我的朋友们阿尤达尔，一个组织，mantenga，可敬的．