如果我是运动员，我应该服用较高的某些产品吗？欧宝视频网站
有可能提供关于是否有任何特定运动员需要额外补充的一般性建议。运动员可以以与非运动员相同的方式受益于良好的多种维生素/矿物质产品。在许多情况下，运动员更有可能吃更好的饮食，增加他们的关键营养素的摄入量。然而，额外的身心压力很多运动员经验也可能增加他们对某些关键营养素的要求。
无论哪种方式，电信所写的推荐摄入量应涵盖几乎所有运动员的基本营养需求。虽然锻炼在一定程度上增加了氧化，但经常列举的运动员的身体在处理增加的自由基时也更有效，并且可能不需要更多的抗氧化剂而不是非运动员。无论是补充，还有哪些产品，都需要按个别审查，因为它取决于年龄，饮食，培训方案和其他营养和健欧宝视频网站康因素。
