我可以在喝咖啡或茶的时候服用补品吗?

是的，USANA营养品可以和咖啡或茶一起服用。

典型摄入量的咖啡因(每天300毫克或更少)对维生素的吸收和保留没有已知的负面影响。这意味着，只要每天咖啡的摄入量不超过2-3杯，营养吸收基本不会受到影响。如果摄入超过这个水平，咖啡因可能会导致睡眠模式中断和戒断症状，这可能与其他因素一起对维生素的吸收产生负面影响。

有迹象表明，在咖啡和茶中发现的丹宁酸(多酚化合物)会干扰铁的吸收，但由于USANA目前没有提供铁补充剂，这通常不值得担心。