肾上腺
当你想到肾上腺时，你可能会想到压力。这是有道理的，因为它们通常是由于分泌肾上腺素(肾上腺素)而被提到的，肾上腺素能让你的身体对压力做出反应。想想“战斗或逃跑反应”。
但这并不是他们的主要作用。他们的主要作用是对生命至关重要的分泌激素。
每个肾上腺都由两个不同的结构组成——肾上腺的外部称为肾上腺皮质。内侧区域被称为肾上腺髓质。
肾上腺皮质分泌三种对生命至关重要的激素——由大脑中的下丘脑和脑下垂体调节的矿物质皮质激素;糖皮质激素受肾脏信号调节;和少量的性激素(大多数性激素由卵巢和睾丸产生)。
肾上腺皮质释放的糖皮质激素包括:
- 氢化可的松:俗称皮质醇，它调节身体如何将脂肪、蛋白质和碳水化合物转化为能量。它还有助于调节血压和心血管功能。
- 皮质酮:这种激素与氢化可的松一起作用，以调节免疫反应和抑制炎症反应。
原则矿质激素是醛固酮，其在帮助控制血压的同时保持盐和水的正确平衡。
与肾上腺皮质不同，肾上腺髓质不分泌对生命至关重要的激素，但这并不意味着它们没有益处。肾上腺髓质分泌的激素帮助你处理身体和精神上的压力。
肾上腺髓质分泌的激素有:
- 肾上腺素(肾上腺素):这种激素对压力做出快速反应，心跳加快，血液流向肌肉和大脑。它还能帮助你将肝糖原转化为葡萄糖，从而提高你的血糖水平。
- Norepinephrine（Noradrenaline）：这种激素与肾上腺素合作，以应对压力。然而，它会导致血管收缩（血管的缩小）。这导致高血压。
肾上腺的紊乱和疾病包括阿狄森氏病(也称为肾上腺机能不全),发展时,肾上腺皮质未能产生足够的皮质醇和醛固酮,库兴氏病,是由生产过剩引起的激素皮质醇,通常由于肾上腺或垂体肿瘤。
肾上腺疲劳是一个术语，用于一系列非特异性症状，如身体疼痛、疲劳、紧张、睡眠障碍和消化问题。尽管这个术语被广泛使用，但目前它还不是一个公认的医学诊断。“肾上腺疲劳”是一种综合症，不是一种疾病，也就是说它是一系列症状的集合。肾上腺疲劳综合征的症状很多，包括:
- 醒来迷茫
- 降低应对压力的能力
- 脑雾或认知能力下降
- 站着或躺着时感到头晕
- 低性欲
- 过敏反应的严重程度增加
- 低血压
- 低血糖
- 弱点,和更多…
肾上腺疾病，如阿狄森氏病和库欣氏病，是需要药物治疗或终生使用激素替代的疾病(很像1型糖尿病或甲状腺功能减退)。
肾上腺“疲劳”可以通过健康的饮食(高血糖饮食和过量使用兴奋剂通常是有问题的)、充足的睡眠、压力管理和平衡的多种维生素/矿物质补充剂来解决，这些补充剂提供基本的构建块和营养物质来支持正常的肾脏和肾上腺功能。用于治疗肾上腺疲劳欧宝视频网站的特定产品很少有必要或有益，特别是在生活方式和饮食因素没有得到充分解决的情况下。
https://www.endocrineweb.com/endocrinology/overview-adrenal-glands
