我们的器官在détoxication，食物纤维在这里
lorsqu'il est问题de l'intestin，vousêtesvéritablementce quevous mangez。les allimes jouent联合国rôle重要的dans ladéterminationdu microbiome，c'est-à-dire l'senemble desbactéries，蘑菇，叶子revures et autres microbes qui peuplet le管digestif。
padtant，l'chopt de vos choix d'allimesss'étendbien au-delàde vos amis microscopiques。
一篇讽刺小说营养进展在façon不要吃食品纤维variété不要吃糖digérables不要吃脂肪和缰绳的影响。从santé可以得到食物纤维，我们也可以得到，但我们要分析加上150 études résume从détoxication可以得到纤维纤维的影响。
l'影响des fibersiantaires
食品纤维的加工和刺激prolifération des微生物bénéfiques。Ensuite, les microbes à:
- 干杯barrière，在酒席上干杯
- La Fonction免疫师Dans Le Tube Digestif
- LaRéponseduSystèmeEndocrinien（荷尔蒙）
- métabolisme氮
- 在肠、鹅和缰绳中间的信号
这对我们的肠道有影响bénéfiques为我们倒鹅，倒缰绳。这样我们就不能用更合理的逻辑来证明我们可以把这些器官放在静脉的门上。Voilà为什么没有变化'activité微生物和营养和répercussions鹅肝和缰绳。
例如，我们的网址是barrière，网址是protège我们的器官原理是détoxication与之相反的是prolifération和bactéries因为炎症，因为鹅肝的渗透而聚集在métabolisme和détoxication
为了鹅肝，另一个新骨头
在montré的膳食纤维增强剂'activité酶抗氧化剂和détoxifiantes鹅肝。我们将aussi altérer我们参与的胆汁酸métabolisme鹅肝和à鹅肝和维生素脂溶性吸收。Les alimentaires soutienent aussi le microbiote qui aide à générer Les biliaires acidaires。
一个结论证实了对食物纤维和饲料燃烧(cétose)的影响。它实际上是résultat l 'altération表示的模式génétique和产品métabolisme。新模式类似于à，所以是caractérisent l ' état de jeûne de生物体，你现在是où l '生物体是énergie而不是réserves脂质。
n'oubliez pas les reins
氮是cœur关于缰绳和食物纤维的重要结论。
Lorsque Vous Approvisionnez Vos Microbes intestinaux en纤维餐具，vous augmentezlapocelitédevotreintestinàccroîtresesréservesd'ztote。Dans L'Intestin，L'Azote Joue LeRôleDutilisant倒入Les Microbes。EN unsulisant davantage d'zzote，Le microbiomeempêcheune tropgrandeultiitéd'azotegazeux des'échapperde la veine porte vers les Offeres dedétoxication。IL EST DONC重要的DeRéduireLATENEURNAZOTEDSEERES。
我们的伙食助理à protéger他们对潜在的侵犯行为负责。一个quantité在结肠允许的条件下发酵的纤维不充分à另一个发酵的物质。这是éléments comme les acid aminés发酵罐，是一种生产缰绳的工厂。请帮我把缰绳放好，à您的地址是quantité我们的食品纤维。
Donnez-Leur des纤维
Les FibersAriantes Jouent UnRôle重要的Dans Le Maintien d'Une BonneSanté。Padtant，Il EstBienévidentQue La Plupart des Gens N'en Manomment Pas Assez。EN FAIT，LE 2015膳食指南咨询委员会AConsidéréLES纤维AnimentAires致敬Une Image NutrittiveRepésentantUne Source dePréocupation。
这是déclin，但它的纤维不是新东西。我们的商标是révolution industrielle。Résultat: une diversité microbienne testinale réduite。
食品纤维的问题在cote，但它不会在réservées或aînés。所有的人都有贡献à santé他们的贡献是détoxication。我们有可能在protéger我们的santé hépatique和rénale找到détoxication我们的器官的重要功能。为了方便，我们的食品纤维需要得到批准communauté肠道微生物。
Kieffer Da，亚当斯·萨尔丁·卢克。膳食纤维对营养管理和排毒器官的影响：肠，肝和肾脏。adv nutr。2016; 7（6）：1111-1121。
