Le Microbiome Buccal Complexe et Son Effet Sur LaSanté

UN Bon Brossage de凹痕Patue Rextormerà换家器votre humeur ou vouspréparer倒入Une bonne nuit de sommeil。Aussi Simple Que Soit Ce Conseil Pour PropevotreSantéBucco-Dentaire，IL N'En Rese Pas Moins Que Votre Bouche Est Un Des Endroits Les Plus Compleass de Votte Orgents，EN Partie Parce Que C'est La Ported'Nortéedevotre管消化。Avec Tout CE Qui Passe Par VotreCavitéBuccaleAu Quictie，Celle-Ci Accueille etHébergedefuldplipleFormes de Vie，CollectivementAppeléesle microbiome puccal。

AussiInquiétantQue Cela PuisseParaîtredePrimeAbord，Sachez Que Votre Bouche EstTapisséede Colonies debactéries：Sur Vos凹痕，Gencives et Amygdales，Sous La Langue et Sur Les Parois Internes de Vos Joues。

美国微生物学会，口腔微生物组constitué de plus de 700 espèces prévalentes de bactéries。Chacune参加à sa façon à投票santé buccale和投票état de santé général。

最精确的。IL Y A UN Lien Innolitable Entre LaSantéBucco-Dentaire etLaSantéàLongTerme。quelles sont les fonctions de ces divers类型debacterériesdans votre bouche？quels事件流动的sur la组成de cesdifférents含有微生物吗？加上重要的Encore，Quelle Est LaCléPléserver联合国BonéquilibredeBactéries海士易斯？

Voici评论La ScienceRépondàCes问题。

Pourquoi desbactéries海卡尔斯

事实上，从échapper到bactéries再到微生物，这是不可能的。来吧，我们的生命从智慧中走出来，从智慧中走出来à l 'intérieur智慧，从智慧中走出来spécialistes在金星上à appeler ces微生物«invités永久性»。

Il en va de même du microbiome buccal avec ses bactéries et microbial divers qui à la santé - de façon positive et négative。请关注所有的细胞生物学家、微生物学家和免疫学家'années, sa complexité。Ces spécialistes是世界上最吸引人的东西communautés微生物。腮科学教授à俄亥俄州立大学，普尼玛·库马尔肯定我有一个好朋友，我们有几百万的钱在bactéries。

Une Image PeuRagoëtante，Mais d'Une etherefaçonamusante，n'est-ce pas？padtant，lesrésidantsde votor microbiome buccal ont la vie dure。

La Bataille Fait Rage Dans Votre Bouche。l'发行de cecombatàfinirpour l'eSpace et la nourriture est的重要内容倒入vous。答复Bactériesde Votre BiofilmAidégervotreBoucheetàPréserverLaSantédevos凹痕Et entences，Tandis Que d'Autres VottreSanté牙医。

你们可以让我们继续在以后的生活中，把我们的生活组成- régime食品和hygiène牛肉和牛肉médiocres -还有problèmes的santé récurrents。结果intéressant，科学家得出的结论是santé bucco-dentaire générale一个人是généralement influencée这个人是mère，因为这个人的诞生是à bactéries的诞生是人类的诞生。

最精确的。Nous Naissons Sans Dents，Mais AvecDéjàsdeBactéries颊。

这是你们口腔微生物群的组成

VOUS CONNAISSEZ SANS DOUTE LA BOUCHEPâteuseduATIN，AVEC UNE PELLICULE SUR LES DENTET-LE LE LE PER PLUS巨人可能，UNE HALEINE Qui PORERAITêtrePRORGRATÉABLE？Une Sensation Que Personne Ne Vout Voir Ilister。

倒入的résoudreceproblème，il faudriait sansdouteéliminer吹捧lesbactériesdans votre bouche qui因特网豆腐感应。par cottle，cetteéliminationvousprisiveataussi de toutes lesbactériesquisontàvotre服务。

答复德CESBactériesUmeryspeuventempêchervotre haleine de prendre un Mauvais Tournant。答复，答复Bactériesde Votre Microbiome Buccal Reparticàlazécompositiondesaliment parUneRéactionenzymatique Qui S'amorce Dans La Pasive。

desétudesontétabli联合国留置权符合souchesbacterériennesdu类型链球菌欧奈梅里亚比如préservation de la santé œsophagienne。请输入rôle des bactéries du类型奈梅里亚Dans LaDécompositionDetoItagesToxiques Comme LaFuméede香烟Aété确认。

La BoucheRegèleAussidesbactériesnocives qui peuvent erseacter une attlefereiple sur lasantébucco-dentaireàcristetàlong terme。ParAmeréquent，IL EST重要浇注福尔萨斯·埃布利尔联合国justeéquilibredebactéries，剖腹产La Bouche Que Dans Le Tube Digestif。

Tout Est Question d'Espace et de nourriture。AuDépart，Une BonneHygièneSysimpose。lesspécialistesvusrépètentsimplement ce que vos父母vous ont toujours dit：il faut brosser les denter et racer la soie dentaire倾倒钳子lees lesbactéries。Quand vousnégigezces soins，l'étatdevotre bouche risque de sedégrader。LaQuantiTédeBactériesS'Accroît，CE Qui Patut Menacer LaSantédevos凹痕Et encives。

IL Y Aussi D'Autres Facteurs Auxquels在Ne Songe PasImmédiation，Par Exemple La Pastive。CALTANT，CENTLE-CI NETTOIE LES PINTICELENSAnimentAiresRésiduelleset offre Une Protection Contre Les Acides Produits Par LesBactéries。Il Faut Savoir QuedesMédicamentsPeuventRéduireLedébit唾液丹贝布尔·托西斯特雷斯LesDécongestionnants，抗Anthistaminiques etAntidéuppleeurs。

Comme VotreRégimeAlimentaire anussi dans lasantédevotrebouche et de Votre Microbiome Buccal，Vous DevezPrivilégierune saine alimentation qui收藏la croissance debactériesbénéfiqueset non de celles qui ucy nutent。l'ajout d'联合国probiotique patue aussi phymiser unbonéquilibrede votre microbiome puccal。D'Autres Conseils加上腰部Dans CET文章。

les类型debactériesqui vivent dans la bouche

ÉtantDonnéTousles类型debactériesqui uposent votre microbiome buccal，Une seule page ne suppireitpasàlesdécrire。Comme LesEspècesBactériennesSepttentPartent Partenttent，IlFaudraitécreire联合国Livre Poun N'en Oublier Aucune。

Voici某些类型的courants bactéries你们可能会说connaître:

• 链球菌（Streptocoque）：Cette Famille Parmi Les Plus Grandes Au Sein de LaCommunautédesbactéries海卡斯重组多样化的沙发Bactériennes。RègleGénérale，CE Sont desChaînesdellulesBactériennesdeformeOverale ovale不鉴定Peuvent Gener desproblèmes牙本店。àtitred'ememple，le链球菌变形Est UnPathogènePotentielQui Patut Convertir Le Sucre En Acide Lactique。l'累积de CET Acide EST Dommagable倾倒副词。
• Porphyromonas Gingivalis.：Indésirables，lesbactériesde ce type sont par bonheurgénéralement缺席d'联合国微生物群教恋邦。il faut leséviterppréserverlasantédessstruitures tiserules et osseuses qui soutiennent les凹痕。
• 乳酸杆菌（乳杆菌）：CE SONT DES SOUDES DEBACTÉRIESSHACHABLE®àdesbâtonnetset dont les parois cellulairessontépaisses。àl'instar des souches链球菌,勒乳酸杆菌副官à乳糖变压器(不sucre lacté)在酸性乳糖，酸不要错empêcher积累不给您。但是,勒乳酸杆菌Estbénéfiquepplel'intestin，Ce qui excrique saprésencedans bon anombre de produits probiotiques。
• 大肠杆菌：Chez L'Humain，LaBactérie大肠杆菌Logh Dans L'Intestin，Mais SE anussi anususs en infime Qualime Dans Le Microbiome Buccal。吹捧lees souches.大肠杆菌Ne SE Resemblent Pas Et C'est Tant Mieux。Celles不别无塞克伦特德赛德赛魔术师D'Ilimentsinclaminésqui字体les曼丁斯。

lesbactériesrésidantdansvotre microbiome buccal sontd'égalevaleur。EN FAIT，肯定的Souches de La Famille链球菌Sont Fort Utiles，Notamment Le唾液链球菌K12 Qui Combat La Mauvaise Haleine。Comme Nous L'AvonsDéjàIndiqué，La Souche奈梅里亚副官à dégrader这些物质新手的名字是fumée香烟的名字，他们的名字是à décomposer食物的名字。

Pour L'Heure，CommeAucunMélangeBactérienN'estNe'estentièrementBénéfique，Il Importe Surtout de Conserver LeBonéquilibreBactériendevotreMicrobiome Buccal。VOICI DONC QUELQUES CONSEILS PORE PHOREISERCETÉQUILIBRE：

ConseilsPourPréserverlebonéquilibredevosbactéries海卡尔斯

ZhotreBoucheHébergeraToujoursQactéries海滨enjours的enréalitédréalité，辨别人员ou Umerles，d'autres nocives。Ne VousInquiétezPAS，汽车VOUS POUVEZ CONRERVER VOTRE Microbiome Buccal enBonétatdeplacieursfaçons。

IL EST D'Abord et AvantToutnécessaired'AvoirUne Bonne卫生bucco-dentaire。POUL EMPETECHER LA PROMIFINAULERACTERS DEBACTÉRIES，IL FAUT VOUS BROSSER LES DENTS DEUX FOIS PAR JUR et REDER ENDUITE LA SOIE DENTAIRE。

韦托尔风格de vie et votevotrerégimeantimentaire对你有影响的人，你可以在bactéries为你做的事。Un régime constitué d 'aliments entiers, and surtout de de source végétale，从départ开始。他的缺点是éviter所有的人都喜欢bactéries的新生，而不喜欢bactéries的人。因为吸烟，所以我不能再吸烟了，我不能再吸烟了- étant donné尼古丁损害了口腔微生物群。Le压力EST联合国事件Néfaste，自闭式倒入VOSBactériesque倒入vous。

Les Produits probiotiques Peuvent Aussi Enrichir韦托尔微生物群体Buccal debactériesBénéfiques。Des Chercheurs OntDécouvertQue La Prive d'联合国Suppluietique Put LaSantéBucco-Dentaire Patiener etPréserverLaSantédevotreBouche。GénéralementTENStrimésàcroquersàcroquerourmimésde formes多样化，ce type de probiotique permet auxbactériesde s'installer dans votre bouche et des'odapteràleurnouvel环境。

门是'entrée你的军团是所有的团体加上être人类的复合体。我想请您compréhension您的口腔微生物菌群和您的口腔微生物菌群可以帮助您à préserver您的口腔微生物菌群和您的口腔微生物菌群可以帮助您à préserver您的口腔微生物菌群和您的口腔微生物菌群和您的口腔微生物菌群à préserver长期使用。我们的口腔微生物群是première lie de défense de我们的état de santé général，他是我们每天的重要朋友。