Manger Des昆虫：Une NouvellePièceDansla Pyramide Animentaire？
Si Vous Avez La Chair dePouleàl'déedemangerdes昆虫，Vous Faites Probablement Parte delaminulité。
IL存在加德DE 1 900Espècesd'imentscomstibles et on les Retrouve Au Menu Jour Un Peu Partout Sur LaPlanète。Enffet，Environ Deux Milliards de Personnes Mangent Des昆虫Régulièrement。L'Entomophagie（La Commonomation d'昆虫）Est Pratique Courante en Afrique，Zhasie etenamériquedusud。Les IncearesSontmêmeConsidérésScomeDesSpécialitésCulinairesLinales Dans Reticaux Paradis Tropicaux。
Le Temps Est Venu de Regrobummer Vos Papilles甘蔗灭臭，汽车Les Inscores Sont EnRéalitéTrèsUntritifs，en Plus d'êtreSavoureux。bonappétit！
La Commomation D'Insiones Fait Parte de L'Homenteire de l'Humanité
Lesêtreshumate des昆虫dequis dix mille ans。Les Chasseurs-cueilleors Manageaient des昆虫倒Survivre Lorsque Les phies se se faisaient rares。C'EST en Apangant Les Animaux Qu'Ils Ont Appris Quels昆虫Étaientalientsients，ÉvitantAInsideConommersAraignées等昆虫毒素。les昆虫sont swilement devenus ofe source de营养qui persiste encore de nos jours。
先验，Les昆虫n'ont rien倒ouvrir l'appétit。par contre，lorsqu'on les比较àd'autres sources deplotéines，ces petitescréaturesontplusàflusn'yparaît。La Sauterelle，Par Exemple，EST Plus密集ENProtéinesQue LeBœufet elle se disting de ce dernier dans deuxcatégories：les fibers et le gras。Enffet，La sauterelle a moins de gras et加上纤维par gramme que lebœuf。
Les Sauterelles Ne Sont Pas Les SeulsInformesàsedémarquer。在Retrouve Toute Unevariétéd'imentessur les桌子Partout Dans Le Monde。
- LeScarabéeStentConsidéréMoneConulationde Choix Dans Le Bassin Amazonien et辨别人Régionsd'Afrique。加上Riche enProtéinesQue d'Autres昆虫，IL Excelle Dans La转换De La Cellulose（Le Sucre des Plantes）ZhAs Digestibles。
- Bien Que Petite，La Fourmi ABeaucoupàFearriràl'Onformisme。On Trupe Plus De Protzines Dans 100格拉姆德Fourmis Rouges Que Dans 100格拉姆D''uf（环境DeuxœUFSDURS）：Environ 14克倒入Fourmis et 12倒入lesœufs。La FourmiEstégalementTizresresste倒入Ceux Qui Surveillent Leur Apport Calorique，Car Sa Teneur en Calories Et En Glucides Est。
- Le Grillon，La Sauterelle等La Locuste Sont Les Inscores Les Plus CarmammentCanmommés，Possiblement Parce Qu'ils Sont Sont Face ilFacilesàunveretàatter age。Beaucoup de gens Sont d'Avis Que Le GrillonRôtiA联合国GoûtdeNoisette。CES Informes Prennent La Saptur des Aliment Avec Lesquels Ils SontCuyinésetentrent carmmentdanslapréparationdessautésetdes currys。
- Densements des昆虫Des昆虫Des Bois EstUntrésorCaché。Elle Ajoute Une Saveur de Pomme Aux PlatsCuisinés，En Plus D'êtreicheIode。
- l'abeille estdéjàtrèspopulairepponson miel，mais cette petite travailleuse seprêteaussiàla。Les PeuplesIndigènesdes Continents Africain et Asiatique，Ainsi Que Ceux de L'Australie et du Mexique Mainment des abeilles pendant squore jeunes。lesœufs，les larves et les nymphes ont联合国goûtd'carachide ou d'amande。Faites注意Aux Abeilles成年人，Elles Peuvent Piquer！
les昆虫Sont Une Source Durable de Proticines
La人口Mondiale Actuelle Est de Sept Milliards et Demi。联合国大号艺术厨师D'étatSontàlarecherche deSources de Protzines.耐用耐用，纽尔里尔·勒氏人口普莱德斯坦。La Commation D'Informes PourRaitêtre联合国解决方案。
Les Inscores Ont Fait Les Manchettes Au Cours desDernièresNanéesZhaiondeLeureFeibleCoëtéconomiqueet环境。Ils SontPromifiéssde«Protéineécologique»，enRéféciqueàLeurfulicacitéàclidirles Plantes en Promzines。en ce sens，l'élevaged'imentesest beaucoup plus出租que l'élevagede bovins。
Les Incexes Leigent Beaucoup Moins d'eau et d'eSpace Que LeBétail。Quarye-Cinq Kilos de Nourriture Pole LeBétailSontNécessaires浇注产品4.5公斤debœuf。LamêmeQuantitédenourriture报告员20公斤德格里龙。
Les Partisans de la«Protéineécologique»SontégalementEnthousiasstesàl'Idéeque manger des昆虫贡献àlalutte antiparasitaire。Eutefet，Larécolted'imentesEstUnefaçonécologiquedesedébarrassersemegsquidéruisentles文化。C'est Pourquoi l'Idéeduminerdes昆虫，Comme Solution de Rechange Aux杀虫剂，牧师儿子化疗。
Qu'elles Viennent des昆虫ou non，lesprotéinessontsensentiellespour lasanté
Que L'On Mange Des Importes，du Poulet，Du Poulet，Du Poisson ou desProticesVégétales，LesProtéinesDequalitéSontSontIndispensablesàuneAlimentationSaine。ellessontégalementesentielles au maintien d'Une Bonne Forme Mealique。LaMajoritédesGensQueent Que Les Quallines Entrent Dans La Chormation Des Muscles，Mais LeurRôledansl'Organisme Est Bien Plus Rase。滴度D'Exemple，Les Tissus联合联系人Sont Riches en Ploticesines。Les Cheveux，Les Antacerps，Le Sang et Les enzymes OntÉgalementBesoinde Proticines倒入Fonctionner Comme IL SE Doit。
Souvent，LES建议Qui Chinapent Les Plotices AnimentAires Sont Mal包括。
Selon Les推荐actuelles enMatièred'elimentation，Une比例De10à35％des卡路里ConmoméesQuicidIennement Devrait Provenir des Protemirs。IL y a plusieursfaçonsd'tradiveràcepingcentage。La Viande Animale Est Une Bonne来源，兜售队惠宾·勒···乐格雷克，乐札带，Lesfèves，le fromage，les noix et lesœufs。
vous pouvez ajouter les昆虫àcette liste de Sources de protzines，si vousêtessssezbraves倒盘d'en manger。
Manger des昆虫，C'est Bon倒了
Si VousCherchezàRehausserLa Saptur de Vos Iliments，PENEDZ AUX昆虫DANS LA大自然。IL n'y A Aucun Risque Pour LaSantéMangerdes昆虫，Dans La MesureOùvous choisissez les bons。EN Plus，ILS Constituent Une Sourcee De Proteines。Votre Corps A Besoin de Protzines倒入Vous Carder Actifs et enSanté。
Si l'Idéed'Ajouterdes昆虫àvotreprochain repas vous Angoisse，Prenez enConsidérationLESRETOMBÉESSETEVESde l'élevaged'imentssur l'environnement。Loin de FaireBandeà部分，vous vous joindrez aux milliards de personnes倒入qui les protzines d'昆虫font partereIntégranted'Une Alimentation Saine。
àProposde l'yeye
悉尼西门州EstUneRédactriceScientifiqueIndépendanteBaséeàseforà森林树丛俄勒冈州。ElleDétient联合国Baccalauréatenbiologie humaine de la犹他州大学，oùelle atravaillémonastagiaire en recherche etrédactriceboursière。ÉtudianteEnafteedes Sciences，SA动机包括àRendreversiveAu Plus Grand Nombre Les Recherches Scieniques Stuluelles。Les Sujets Qui L'IntéententAvant Tout：La Biologie Humaine，LaSantéetl'Anevenation。
参考
https://www.health.harvard.edu/blog/how-much-protein-do-you-need-every-day-201506188096.
http://news.nationationalgographic.com/news/2004/07/0715_040715_tvinsectfood_2.html.
https://foodandnutrition.org/september-october-2013/bugs-new-beef/
https://www.terminix.com/blog/whats-buzzing/eating-bugs-an-environmental-solution.
