simulación计算系统utilizó对每年padecimientos的异常事件进行分析，心血管疾病的死亡事件，对肥胖问题的恢复，año 2020年和2035年。El pronóstico fue concebido utilizdo registros históricos清醒的la肥胖的青少年enel año 2000 que resultaron成人[…]
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La青春期的período crítico para el desarrollo大脑。青春期的实验，重要的cambios，荷尔蒙和大脑，青春期的成长。对记忆和功能的贡献，精神的灵活性和对青少年的自控力。
重要的，青少年的，强化的，大脑的，持续的，发育的，周期的，发育的。维生素D，营养物质，营养物质，对青少年大脑的影响
大脑和维生素D
La vitamina D ayuda a proteger las células大脑y apoyar el desarrollo de nuevas vías神经元，tanto en los niños，青少年y成人por igual。La维生素D puede包括精算como una激素para ayudar a optimizar La función认知y La ejecutiva(大脑)。*
青少年获得维生素D a través饮食和exposición太阳，北方纬度的青少年，阿拉斯加北部的太阳和太阳，营养日记的重新要求，一个没有营养的菜单。Además，洛杉矶青少年青少年决定饮食决定不受影响的消费，维生素D的充足。
Un estudio europeo realizado en el 2016 puso a prueba varias hipótesis清醒la relación entre los niveles de维生素D en los青少年y la función ejecutiva。También se investigó el vínculo entre维生素D和健康精神中心(como la sensación de bienestar，幸福y satisfacción).*
Los resultados apoyaron las predicciones de Los investigadores: la vitamina D apoya la función青少年精神健康。Los青少年优化su desempeño en pruebas de solución de problem y de la función喷射cuecutiva cuando tomaron supplement de vitamin D. su salud mental también se vio robustecida al incrementar sus niveles de vitamin D.*
在cambio, los青少年参与者在没有维生素D补充的工作室(o que tenían缺乏维生素D的地方)没有实验的los mismos有益的大脑
对青少年来说，这是一个很重要的问题对青少年来说，这是一个很重要的问题，对青少年来说，这是一个重要的问题。Mantener niveles可健康的维生素D es单独的青春期的形式的pueden apoyar su función射出的y可健康的精神的mantenles proactiva。*
Conozca el studio
Este studio demuesta que el mantenimiento de niveles adecuados de维生素D puede ser una opción对青少年的影响，对大脑的影响。La suplementación con esta维生素a衰老的puede ser La forma más práctica de optimizar La摄食日记维生素D的青少年，特别是para aquelelque viven en latias。你是我们工作室的阿姨realizó在世界各地的青少年中。
Estos son los detalles del estudio y la investigación que establecen la conexión de la vitamina D y la función ejecutiva en青少年:
En este experimental se examinó la relación entre la suplementación con vitamin D y el desempeño En dos pruebas de función ejecutiva。在这段时间里，我一直在努力工作，努力工作。
Los sujetos de estudio fueron 52青少年在实验中参与después de suhorario de classes。Todos los sujetos recibieron un补充diario en forma片剂durante el estudio, pero solo la mitad de las片剂contenían维生素D。
Una extracción de sangre y tre pruebas previas en línea ayudaron a los investigores a establecer Una línea de base para determinar los niveles de维生素D y el rendimiento brain。这是我们的世界之初llamó伦敦之塔和河内之塔，分别的。未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来未来
青春期前的预演，最后的自我安慰，心灵的问候。存在una conexión muy estrecha entre la salud mental y la vitamin D. Los investigores querían confirmar esta conexión en su estudio。
El desempeño cadaduna de las pruebas de función ejecutiva y El autoinforme de la salud mental de cada sujeto fueron注册人，al comienzo del estudio después de 4 a 5 meses。Con la mitad de los participantes tomando el supplement de vitamin D diariamente, los investigadores tenían que comprobar los siguentes trepuestos:
- La suplementación con维生素D sería de有益的安眠剂función喷射器*
- La suplementación con维生素D durante el invererno mejoraría La salud mental autcibida *
- La suplementación con维生素D podría aumentar los niveles generales维生素D en los青少年*
这是维生素D的功劳
En los años transcurridos desde se publicó este estestudio, más investigaciones han establecido una relación类似entre el brain y la vitamina D. los青少年没有儿子único grupo que podría beneficiarse de la vitamina D. los niños pequeños特别必要的cumplir con requisitos diarios维生素D para apoyar el desarrollo de las habilidades motoras finas建立基础para su bienestar mental。＊
维他命D的滋养，大脑的健康。一遍又一遍investigación.*
