Los 10微量营养素que más trabajan en pos de su salud

13种维他命和14种矿物质，可食用的矿物质，诚实的矿物质，微量元素的矿物质más

En la lista que aparece a continuación encontrará los 10微量营养素多功能的que debe obtentener de sudieta, sin que por to queramos ofender a nutrientes como el molibdeno, enfocado En apoyar los proesos de desintoxicación。

高剂量D

维生素，太阳，富尔沙，可溶的，利益之草，可溶的。罗más在我们的生活中，我们的健康ósea在我们的生活中，我们的生活是平衡的。

罪恶禁运，维生素D también:

• 阿波亚una función inmune saludable*
• Ayuda a mantener un estado de ánimo均衡*
• Apoya la salud心血管ayudando a mantener una presión动脉saludable que ya esté en el rango normal*

exoner su piel al sol ayuda a que su cuerpo pueda producir维生素D. También podría añadir pescado graso, lácteos o granos fortificados o un supplement a su dieta。

深奥的苏conexión con la维生素D．

MAGNESIO

Se le conoce como un macromineral, y con razón。El apetito vociferante de su cuerpo por El magnesio se debe a la participación del mineral en más de 300 sistema enzimáticos。Este macromineral juega un papel muy importante debido a que:

• 阿波雅拉producción德energía*
• Ayuda a mantener niveles saludables de calcio*
• 阿波雅拉función正常y健康de la insulina y los niveles de glucosa en la sangre que ya estén en el rango normal*
• 祝你平安ósea*

这是一个清醒的世界．

高剂量C

Usted conoce la vitamin C, posiblemente el nutriente más conocido en el mundo。在这里我们可以看到，在这里我们可以看到，在这里我们可以看到

• Actúa como un oxidante, ayudándolo a protegerse de los radicales librres al derramar electronones para neutralizar los compuestos dañinos*
• Ayuda a apoyar la producción de colágeno, la cual es important para el mantenimiento de la salud de la piel*
• Desempeña un papel important en el mantenimiento de una función inmunológica saludable a través de apoyar la producción y protección de los glóbulos白色*
• 祝心血管健康*

康诺卡斯más información清醒的维生素C．

足球

La relación de este mineral con el apoyo a La salud ósea es tan fuerte que se podría pasar por alto La increíble多功能性del calcio。Este maravilloso矿物:*

• 心血管y una coagulación sanguínea正常y saludable*
• Ayuda a mantener una comunicación cell saludable a través de su papel en la señalización cell en todo el cuerpo*
• 阿波亚los movientos肌肉- tanto la contracción como la relajación肌肉要求钙片*
• 阿尤达在这条路上función神经安全*

这是清醒的足球．

高剂量的

与激进分子斗争的自由，además可溶于草，

单独的历史，清醒的历史，超营养。Claro, la vitamina A actúa como un poderoso oxidante，¿pero sabía usted que su contribución A una diferenciación cellular saludable amplía el papel de la vitamina A en su cuerpo?＊

Sus ojos, su piel, su sistema生殖，así como Sus órganos y los tejidos de todo su cuerpo reciben el apoyo de estenencial nutriente。También ayuda a mantener un saludable crecimiento y comunicación cell, apoya una función inmunológica saludable, y es componente de una proteína clave para la vista.*

维他命A，清醒的维他命A．

图

No deje que el término“oligoelemento”le engañe。我的心是我的，我的心是我的。Esto es lo que hace por usted:*

• 阿波雅拉formación de tejido conectivo en todo el cuerpo*
• Ayuda a mantener una producción saludable de glóbulos rojos*
• 阿波亚，大脑和神经系统*
• 阿尤达在一个男人的生命中，在一个男人的生命中，在一个男人的生命中sanguíneos萨诺斯*
• 阿波雅拉producción de energía y la respiración细胞*
• Ayuda a mantener la función inmunológica y la salud ósea*

Además, el cobre actúa como抗氧化剂，aunque间接。

cobre科学混凝土．

BIOTINA

紫绒羊驼维生素B7 o生物tina。不重要cómo la lame, esta vitamina beneficia todo su cuerpo, desde apoyar la producción de energía hasta mantener la señalización cellular saludable.*

La biotina también这是一个美好的故事。罪恶禁运，有很多más。También阿尤达一个人的方式，我们的huesos sanos和una expresión génica正常，al tiempo que apoya la producción葡葡语的起源，我们的富庶，我们的碳hidratos。*

Conozca más清醒的生物．

FOSFORO

El hecho de que El fósforo ocupe El sergundo lugar de la lista de minerales más fulantes en El cuerpo después del calcio no es cosa menor。Así重要的事情fósforo。我需要你的陪伴producción de energía，谢谢你fosfato腺苷(ATP)

El fósforo también:

• 阿波雅拉你好ósea y细胞*
• Ayuda a mantener una señalización cellular saludable*
• 阿波雅拉síntesis德proteínas*
• Trabaja con las vitaminas B para ayudar a mantener la salud del corazón, los riñones, los músculos y los nervios*

Familiarícese con el fósforo．

高剂量维生素B6

Más 100 de las enzimas en su cuerpo no serían las mismas sin la vitamina B6。瓦亚摩斯，一份名单，一份名单，一份名单。

• 阿波雅拉producción de葡萄糖霜派对德拉molécula de azúcar almacenada conocida como glucógeno*
• Ayuda a mantener la salud inmunológica apoyando la producción de células inmunológicas*
• 阿波雅拉modulación正常德拉斯激素*
• Desempeña un papel en el apoyo al metabolismo de las grasas*
• Ayuda a mantener la formación神经传导正常*
• 阿波雅拉salud心血管a través de su función en la regulación de los niveles de homocisteína en la sangre*
• Desempeña un papel en las coenzimas que ayudan a apoyar el metabolismo saludable de las proteínas*

Póngase más al tanto de todo lo que la维生素B6 hace por usted．

锌

可能没有必要的锌矿comparación对otros矿物，esteste矿物形式部分más de 300 enzimas y está总合的多系统的功能，重要的企业。

普德que lo primero que le venga la mente sea el apoyo inmunológico。El锌ayuda是一种礼貌una inmunidad saludable。我们的祖国más重要的国家desempeña我们的祖国genético。El zinc ayuda a apoyar la construcción y reparación saludable del ADN。También es un componente estructural de las proteínas relacionadas con la expresión génica.*

祝你平安riñones，祝你幸福músculos，祝你幸福también锌的重要责任。Lo mismo发生在la活跃的抗氧化剂上，el apoyo a la producción de uncomponente de la sangre y la ayuda a la absorción de folato en las células.*

¿Qué más hay que saber sobre el zinc?Descubralo aqui。