Explicación清醒的血液血液células: qué细胞血液血液

自然的生命之境。Y por eso es lógico deduction que a medida que usted envelope, SUS células también envejecen。De hecho, el envejecimiento cell es unsimple hecho biológico, pero no tiene por qué ser unmisterio。

细胞间的交流机制día在我们的世界里。Las células se dividen，乘数和实现的功能的设计，y durante este进程también enjecen, y一个媒体，一个enjecen, su cuerpo echa和一个机制的异常，para cuidar Las células envejecda y reponerlas con otras nuevas。

Entonces，¿qué causa el envejecimiento cellular ?Estos son algunos de los desencadenantes más comunes del envejecimiento cell:

• Daño en el ADN
• Estrés oxidativo (de fuentes internas y externas)
• 恶化的德拉autofagia

这是重要的记录，对我们的工作，对我们的工作，对我们的工作，对我们的工作，对我们的工作。Usted no solo está envejeciendo;苏库尔波勒está在世界上有一个生动的世界。

关于一个人células，一个人的生活período，一个人的生活más microscópico。Muéstreles一个人células我们正在思考的问题más清醒的思考único我们正在思考的问题。

细胞环境:定义和机制

文学científica，我的心灵是相通的senescencia．La senescencia cell se refiere específicamente al envejecimento细胞过程。Una célula衰老的一般más大的我们没有衰老。Las células senescentes ya no se dividen un esfuerzo por protegerse a sí mismas - y al tejido que Las rodea - de errors de replicación不精确o dañinos。这是一个过程célula en replicación se transforma en una célula衰老的过程没有分裂的过程。

La replicación del ADNEstá en el corazón de la senescencia细胞。Para mantener el funconamiento y la salud de los tejidos y órganos, las células involucradas deben replicarse sin errors。苏cuerpo tiene desencadenantes naturales que se activan cuando las células más viejas se vielven senescence y ya no se replicens。Los desencadenantes del envejecimiento provienen del interior de la célula衰老与衰老。

Ya conoce las treres cause comunes del jecimimenento cell, ahora es el memento de conocer más细节清醒的caada una。

Daño en el ADN

Las células nuevas no必要的前ocuparse demasiado por el daño a su ADN。红色小体，阿尔玛南，托达苏información genética única están cubiertos con secciones de código genético重复的红色小体，最后的红色小体。Estas cubiertas cromosómicas se denominantelomerosy ayudan a mantener la fiabilidad y precisión durante la replicación del ADN。

罪恶禁运，con cada ciclo de replicación, cada vez que una célula se divide-y a medida que la célula enjece - se pierde un pequeño porcentaje del código genético y los telómeros se acortan。A medida que la célula envejece y los telómeros se acortan, es más可能que la célula实验daños en su ADN o una replicación错误。

Para preservar la integrdad de su código genético, los telómeros que están en los extremos de cada cromosoma señalan cuándo es el momento en que la célula debe dejar de replicarse。Si no existieran los telómeros, la transcripción de genes y la división cellular continuarían不定，lo que conduciría a una acumulación potential cialmente peligrosa de células mal adas。Sus células dependent de los telómeros para saber cuándo es el momento para retiarse。

Estres oxidativo

El estrés oxidativoEs otro evento que desencadena el envejecimiento cell y también puede detener la replicación cell。Las species reactivas de oxígeno en el entorno de la célula son el forraje que inicia los percances en la replicación del ADN, además de que pueden provocar mutaciones en el código genético de la célula que, con el timempo, pueden afectar el funcionamiento y la salud de la célula。

Cuando se detect species reactivas de oxígeno en el entorno cell, la replicación se detiene para preservar la integrdad del ADN de la célula。Las células复制体的基因测序enla presencia物种反应体oxígeno protegen su cuerpo de la proliferación细胞错误和错误enla transcripción de基因。

退化的德拉autofagia

祝福si usted puede recordar la definición de este término científico。Autofagia“comerse a uno mismo”，y esta简单的frase描述完美cómo las células utizan la autofagia。medida que las células envejecen, susOrgánulos (partes celulares) y el equipamiento cellComienzan decaer, y estos desechos acumulados deben eliminarse。La autofagia es La forma que células在中间程序中破坏的一方autodigestión。

Los orgánulos especalizados dentro de sus células recectan材料cell dañado y lo descomponen。Estos orgánulos se denominanlisosomas．Los lisisosomas están llenos deenzimas助消化药Que eliminan la basura Que se acumula en SUS células。

La capacidad de una célula para realizar La autofagia disminuye con La edad，困难este proeso de limpieza cuando hay una acumulación de orgánulos descompuestos y desechos。去看起因acumulación de proteínas dentro de la célula未来的问题replicación del ADN en el future。

Cuando ya no puede manejar la acumulación de desechos dentro de su膜细胞，la célula deja de dividirse y desencadena la senescencia。

细胞凋亡与衰老细胞

对细胞的深度调查可能的问题fenómeno llamado细胞凋亡．Este过程细胞的混乱fácilmente con la senescencia, así que aclaremos las环境，que concona cada uno。

科莫leyó前，la senescencia cellular es el final de la división cellular de la célula包膜。Una célula senescente continúa realizando su función original, pero ya no se replica para evitar error en la transcripción genética。Las células envejecidas no son células muertas, pero son menos menos productivas y efficiency que Las células replicantes más jóvenes。

拉细胞凋亡衰老死亡细胞程序。A ves, durante la replicación del ADN, una célula puede desviarse much de sucurso prescrito。La replicación无法控制的puede传导一个un crecimiento细胞正常，una acumulación potencialmente dañina de copias de células mal fabricas。Para detener por complete estecimenento extra, las células tienen un protocolo specide autodestrucción。

Las células más viejas tienen más实验性la凋亡的概率，pero eso无显著必要的que todas Las células衰老的衰老su autodestrucción de manera inmediata。凋亡，la célula自由proteínas que empaquetan cuidadosamente todos los mecanismos internos de la célula para luego hacer que estos estallen。凋亡不受冲突过程的影响;Las células que experimentan la apoptosis no dañan Las células sanas que hay en su entorno。

En resumen, la senescencia cell detiene la división cell y la凋亡发生cuando una célula包膜没有puede dejar de dividirse。Ojalá que este resumen aclare unpoco la confusión que exist en torno al tema del jecimiento cell。

Vida saludable y ejjecimiento cell

El envejecimento cell es una realidad。我们的世界células我们的世界células jóvenes我们的世界células jóvenes我们的世界células más退休的世界。没有什么是不重要的，不重要的，不重要的，不重要的，不重要的，不重要的Bienestar cell y de todo su cuerpo llevando UN estilo de Vida saludable．

衰老是必然的，生命是必然的células生命是必然的。海藻活跃的pueden acortar los telómeros y退化的unenvejecimiento细胞早熟。Haga todo lo possible por evitar:

• Quemaduras太阳能
• Camas de bronceado
• 可以吸烟
• Abuso de drogas
• 肥胖症患者
• Exceso de estrés

Se ha demostrado que estos hábitos elevan el estrés氧化generado por las species reactivas del oxígeno, especalmente el bronceado y las quemaduras solares。Y como usted ahora ya sabe, las species reactivas del oxígeno son uno de los desencadenantes de la senescencia cell。

一个形式的保护sus células y apoyarlas一个媒体的一个媒体的包围布宜诺斯艾利斯hábitos de salud细胞。Usted sabe cuánto le ayudan los hábitos可敬的救世主。生命之路的快乐también最理想的生命之路。Tómese un minuto para repasar cuatro hábitos clave yConozca cómo mantener SUS células sanas．

Y救赎，el jecjecimiento del cuerpo Y de las células e unproceso natural。Este último período de la vida ha sido diseñado para que lo disfrute al máximo。Así你知道我在哪里células你知道我在哪里吗?关于我们的健康状况células我们的健康状况células我们的健康状况hábitos我们的健康状况hábitos我们的健康状况。