使用USANA®雌青舒™來緩解常見的更年期症狀*

服用雌青舒可輕鬆添加天然來源的雌激素類化合物（大豆和紅三葉草中的異黃酮，以及甘草和亞麻籽）讓您每日輕鬆獲取所需的營養。每天固定服用兩錠，能充份發揮下列功效：

• 緩解各種更年期常見症狀（潮熱和盜汗、睡眠障礙和疲勞、情緒不穩定、老化的外表）*
• 保护更年度后的骨骼和心脏的保养*
• 提供温和的雌雌效效用，维持平等的荷尔蒙功能*

与与年期间（绝经绝经期）有关的含量变气自三十开开，但到四十余岁时会更普遍。然而更年度后无生命权力，并不让着就生命力，并不让着就就能过充满充满您您。您还有些有多多次事情做，还可以享受这些月.sana®雌青舒™可帮助您免受常见更年期间，因此，没有什么可阻碍您天过得开心愉快。*

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女人的一生充滿許多變化：從她的初經來潮到她生育週期的結束。每個變化都有其隨之而來的喜樂和挑戰。更年期導致一種與使體內雌激素和黃體激素的濃度自然降低的相關變化。這些變化是因中年時期卵巢功能減退而引發的，更年期也代表著生育力的永久終結。

您在本页所看到的「更年度“一卷”，将分成三重思来描述一个逐渐过渡的程度：

1. 絕經前期（或更年期前期）是步入絕經的時期，其開始的時間因人而異，而且可能差別很大。大多數女性會在40至58歲開始出現相關症狀，平均發生年齡為51歲，且它可能會持續7到14年。
2. 绝经期：您在最后一次月子之后12个月，正式进入更年度。
3. 絕經後期：這是對絕經之後的最佳描述，您可能會繼續出現絕經前期的一些症狀。

每個女人的更年期經歷都不相同。也許您不會遇上任何副作用，但估計有超過85%的女性至少會出現一些與雌激素下降相關的症狀。以下是更年期的一些表徵和症狀：

• 月份不规律（您仍可能，因此必须维持您的避孕，直到您停经至少达12个月为本）
• 情绪不到
• 体积加加
• 潮热/潮红和盗汗
• 睡眠障礙，疲勞加劇（通常與盜汗有關）
• 頭痛
• 阴道干燥
• 性欲性欲化
• 皺紋增加及皮膚乾燥

還好，您可以採取一些措施來舒緩這個轉換過程，包括將雌青舒添加到您日常的營養補充之中。它特別用於幫助緩解一些更年期最惱人的症狀，例如：潮熱、盜汗、皮膚和頭髮變化、情緒不穩定、偶發性失眠等。*

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如果更年期的副作用讓您感覺不太好，那麼您可以嘗試找一些方法來尋求解脫，並重新主宰自己的生活。

使用USANA®雌青舒™是一個很好的開始。這種植物性雌激素補充品的溫和效果可以協助平衡荷爾蒙，緩解一些最常見的更年期症狀。它是由USANA科學家製造的,使用的是有效且經過充份研究的成份。*

每日兩錠雌青舒,能提供48毫克(mg)大豆和紅三葉草異黃酮,105毫克亞麻籽和60毫克甘草。這些天然來源的成份溫和而有效，它們的作用有如溫和的植物性雌激素，這是在植物中發現的類雌激素化合物。經常使用後，雌青舒可以幫助您改善更年轉換期和隨後幾年的生活品質。*

北美更年期協會還提供了一些處理生活變化的建議。他們對潮熱和睡眠障礙的建議包括：

• 定鍛煉並在一天較早的時間進行鍛煉（太臨近就寢時間會使您更難入睡）
• 食用包括營養豐富的全食類的健康飲食：不妨在飲食中加入更多大豆，以獲得其植物性雌激素特性的效益
• 節制咖啡因、酒精、辛辣食物及熱飲料等饮食
• 穿着轻便的衣服就寝，使用多層被褥，以便根據需要添加或移除
• 保持卧室昏暗，宁静和凉爽：使用风光及冷却枕或床垫
• 當潮熱來襲或您無法入睡時，管理您的壓力并练习深呼吸

在更年期來臨前保持健康的體重，有助減輕副作用的嚴重程度；這是因為超重或肥胖的女性更容易出現潮熱，特別是在轉變的初期。

5天健康重整那营销和我的明显大胆蛋白质奶昔可以帮助您轻松の体系，还有更多Usana产品也可支持更年的各种保健，本页后续后续将会明。*

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您正装备开始您的一天，空间，您的上游感觉像被您爆汗，脸色发行的，脸色发布一个，于开着一个，并找冰水或電扇，或做任何能讓自己消熱的事情。在熱浪消退之前，您的腦袋很難去思考其它事情。

如果如果您经历过这些事，那么您并不不菜。潮热（也称为「潮红」）是最常见的与更年度有关的不足。

是空间发作，持续时间从几秒钟到五分享不错。它不代表进入原因，但也可能一天好猪，发生时经常伴随出汗及发离发红;当时，您您可同会有心源加入的现象。最后，一般批量消退，您可能又觉得被被所所。

科學界將潮熱稱為「血管舒縮症狀」，因為它們涉及血管的收縮和舒張。雌激素的下降，以及大腦負責調節體溫的部分之變化，被認定會導致血管舒縮作用而引發潮熱。

在更年期的前幾年，潮熱通常是最嚴重的，然而種族及生活方式等因素（如壓力狀況或吸菸）可能會使您遇到不同期間長短的潮熱，並且症狀的強度和持續時間也有很大的差異。

還好，您不須對潮熱逆來順受，您可以使用雌青舒重新取得生活的主控權，它能助您保持涼爽。*

有充份證據顯示，雌青舒中的成份有助緩解更年期相關的血管舒縮症狀。大豆，紅三葉草，甘草和亞麻籽的獨特混合物，能幫助降低潮熱的頻率或強度。*

雌青舒中的每种成成像都过过更年度的研都已经都以大声异黄酮核都以大豆为主。当这些成份结合在一起时，将会多重，帮助您缓解热：

• 从制品的大豆（甘氨酸最大）成交中摄取的异黄酮已能降低降低潮热潮热影响。自给自然后潮热影响就可以可以开始到效果，建议您变换效果，建议您变换变换显示，受试者项变换变换显示，潮热情况可获得缓解。*
• 红三十（Trifolium Prentense）異黃酮補充品也被證實在減少潮熱次數和減少「整體更年期強度」方面比安慰劑更有效。*
• 小规模研研显示，甘草（glycrrhiza glabra）制品对缓解潮热有机，但但进一步深入深入。*
• 研究評論發現，亞麻籽（Linum Usitatissimum.）在應對潮熱上有些許溫和的舒緩作用。*

这些成成像综合在一起时，提供一种有着的方法来抑制潮热的火焰，让您感觉凉爽，平静，一个整天都觉得心跳中。*

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的侵袭不知发生在雨天;在您睡眠中，潮热会导致导致您，让您在上面来时汗水淋漓，感觉就像全身着火一道，严重影响您的睡眠。第二天气来，第二就会在精灵和繁体上都感觉精细，疲惫不足。

長期睡眠不足，可能會導致健康、情緒和體能狀況每下愈況。雌青舒有助於緩解潮熱和盜汗，是幫助您在更年期控制情緒和抵抗疲勞的一種好方法。*

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更年期雌激素的正常下降，不僅會使大腦調節身體發熱和冷卻的機制發生變化，也同樣會影響您的情緒。这是由于某些神经传递质（大厦中的化学信息使）减少释放，包含去甲肾上腺素（这包含面对压肾对抗或逃脱反应反应的基权）和血清素（有幸福幸运乐乐感）的下载。

同样地，更年度相关的雌激素浓度变会影响正式的睡眠睡眠，对您昼夜昼夜激素，对对您的内昼夜激素激素也激素激素激素激素有作用，它会左右您体各种不断繁体的功能的卵巢和下载血型会您生效的繁体。

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即使知道這些症狀是正常，卻不能減輕她們每天面對的困擾。雌青舒中的成份能提供與天然雌激素相似的活性，有助於舒緩更年期對您的情緒和睡眠的影響。*

• 大豆和紅三葉草異黃酮的攝取，與更年期的睡眠改善和穩定情緒有關。*
• 甘草中的活性化合物對血清素系統具有獨特的功能，可能有穩定更年期情緒的潛在作用。*

有效期年期间妇女还另种困扰，即精锐的恍惚（认知认知功能化）。证实，更年度的心性表现及，如果您发表一道异常，如果您发表一道异常，那其实不在在胡思乱想（是这性的说法）。

不可能是原因之一。因此，请使用来减少潮热和盗汗，以提高您健康睡眠的机械。这这能协助您减轻，让您思绪清晰。*

除了雌青舒可以帮助您平衡情绪，清醒头脑和改善的睡眠之外，也有其它usana产品可以支持全身健康健康。户外，您不在在均衡中加加健康套裝这样的全方向装药和活力奧米加等，幫助您獲得正確的營養基于，以维持您的全身健康体体。copaprime +™（锐知宝+）可以幫助您維持記憶和認知功能，眠寧素則可以協助調養身體的睡眠與清醒週期，使您睡個好覺。*

注意：如果您的情绪情绪化严重您您的生活品牌，请咨询您的医疗医疗机械，以以更多解决方向。

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从笑纹到日晒.的後果——美好的生活本身就會在您的肌膚上留痕,但您可以利用雌青舒中的成份來保養您的肌膚健康,從而幫助您保持自然的抗老美膚。*

皮膚層中没有雌激素的繁体（包括头皮，这关键词发布），但由于更年期间及之后您雌激素的雌激素雌激素雌激素雌激素由于由于会更地反映在您的上。由于膠原蛋白的減少，肌膚變得更薄，更脆弱，可能出現皺紋和下垂，也讓肌膚變得更乾燥。

從大豆和紅三葉草中攝取異黃酮，顯出有希望使中年女性的肌膚維持其外觀。一項為期12週的絕經後婦女研究顯示，透過測試食品所攝取的每日40毫克大豆異黃酮，可改善細紋和皮膚彈性。*

在其它其它碧研究中出发出发在肌肤纹的经理，弹性和外观方便有少的积极结果。在红三叶草萃含有的。在红三叶草萃取物研的受测者回iching中，不起自我报告了的状况，连批发的状况也改善了。*

您可以做很多事來美化逐渐老化的肌肤，除了健康的饮食和生活习惯外，在肌肤上使用优质成份可以可能的明显的效果。Celavive護膚產品採用獨家技術，有助於恢復皮膚的天然機制，維持肌膚的水分和緊緻度，使肌膚看起來更加年輕。

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到年时，您对您的生长会有更多的不同的爱。更年度后照顾您的心血管尤为之，这样您才能够充份生命。*

雌激素能維持健康的內皮機能，以呵護心血管健康。內皮細胞排列在血管壁上，能控制收縮與舒張來調節血液流動。更年期引發的內皮機能正常變化，至少有部分歸咎於血管舒縮症狀，也就是潮熱。*

您的雌激素在更年期會自然下降，研究顯示您可以使用植物性雌激素，如大豆異黃酮來幫助您維持正常的內皮機能；亞麻中的酚類化合物（抗氧化劑的一種）也有助對抗內皮細胞的自由基損傷。也就是說，雌青舒可以在更年期保護您的血管健康。*

大厦，红三十和亚麻也证实证实有象维持的胆固醇浓度，只要它们已经在正常范围之字;

流览这篇关键心血管系统的文章，可让您了解更多关键词健康健康保健的资讯。适用于获得户外的营养，您您可口使用心臟寶®来帮助您保持强壮的心脏，并并用葡萄籽精华C.来协助协助维持的血液循环。*

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随着年龄增长而累积的自信心并不可能在力量的施法来看，强壮的骨骼也是不可能的，它们能支撑您的繁体通道人生旅中中任何考验。

雌激素在骨骼健康中有著重要作用，它幫助保持骨骼重塑機制的平衡，這是從骨骼中移除舊骨組織並創造新骨的機制。保持平衡很重要，這樣您流失的骨骼就不會比身體製造的還多。但更年期後雌激素分泌自然下降時，可能會造成構建骨骼（成骨細胞）和移除骨骼（破骨細胞）所需的細胞類型之間發生不平衡。

「可以在「认识骨骼的」一文中文有关此程多资讯。

植物性雌可提供与天然雌激素有着些活性，有助维持骨骼。研，显示，补充异黄酮可协助保持密度，如关键词。大多数，如节和下载。但红三叶草也能有所助益。*

异黄酮已证实可协助维持的钙含量，促进骨骼形成并再吸收的速率。所以不锈钢用来 - 有一个 - 有一圈，显示，若能持续服用三年的上帝，并且会有成就。*

研还，甘草与槲皮素合成使用时，可能有象促进的骨骼，因此雌青舒中的甘草成的骨骼，因此雌青舒中的甘草成，能辅助您在使用健康套裝時獲取更多的槲皮素。您不妨也在日常補充品清單中添加维生素k2.和/或維生素D（若您用过的是細胞基本營養素而而健康套装时，建议建议可加工活力钙镁d片™）。

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雌青舒能够协助维护更年期间的多多方面的健康，为之它提供的含量雌激素成份具您的天气雌相似相似的天气下来时，这些这些物营养下载时，这些味物营养可以附着在各种细胞开放雌激素体点上，以协助类似的机械。*

雌青舒含两大类类物性性雌：异黄酮和木脂素（木脂素木脂素（结构不染料）。*

• 大豆和紅三葉草都是異黃酮。甘草是一種黃烷酮（結構上類似於異黃酮），也具有某些雌激素作用。*
• 亚洲是木脂素最丰富的东西来源。

異黃酮是被研究最多的植物性雌激素類,有許多不同類型的異黃酮分子取自各種來源,包括金雀異黃酮,大豆異黃酮苷素,芒柄花黃素和鷹嘴豆芽素。這些名稱並不重要，但在研究中最常提到的是金雀異黃酮（或稱染料木黃酮）。*

USANA科学家の了，以提供多种天使来源植兽性配取得的功效功效的功效。大衣和红三十一草有很多的化学特色，但大厦中没有更多的金属和大妇女异苷素，红三叶草有更多芒柄花和鹰啊

大厦和红三十二的综合食物。这这混甘草甘草异黄酮异黄酮出能反映反映出出出养养养养反映的能能能养的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的的能获得的一道。*

對於模仿這種大量攝取大豆的飲食文化的興趣源於一個事實，亦即亞洲女性過渡到更年期比較容易些，因為她們比西方女性攝取更多的大豆。由於西方飲食很少含有大量的大豆，所以利用補充品來攝取有益化合物是一種便捷的方式。*

但并非销价大厦异黄酮制成的装饰是一个。一般大胆（銇銇銇銇銇銇/銇銇銇銇銇銇/銇銇銇銇/銇銇/銇銇/銇銇銇/銇銇/銇銇/銇銇/銇銇/銇銇/銇銇/銇銇銇/銇銇/銇銇/銇銇銇/銇銇銇/即）的大声，而且剂载高大豆，具备更强的活性。*

您也可以使用味噌，毛豆或豆豉等等物来加加大豆料，或者将「我的明显大胆蛋白质基本奶昔添加到冰沙中。

來自亞麻籽的木脂素也使得雌青舒獨一無二。

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*这些内容未经经美国食料料理暨暨料。本产品不用词诊断，治疗，医治，或预防任何。