Qu 'est-ce Que Le Système淋巴?

我是娇小的，我是娇小的。我有一个圈子，我有一个我不知道的圈子。Je ne suis pas un corps étranger (ou un anticorps) et j 'excelle au corps - à - corps contre les envahisseurs。我有我的思想，我不知道我有什么过滤器，这是我的信条!是-我?…Le système淋巴细胞。

饮水sûr，饮水réponse饮水饮水，饮水淋巴系统，饮水组织和饮水系统système饮水淋巴系统mystérieux。Il functionne parallèle avec确定systèmes机体和劳作avec d ' aures: le système免疫，l ' apparel循环，l ' apparel lymphoïde et les gros organes de détoxication。Compte tenu de son importance, on pourrait penser qu 'il soulèverait plus d 'attention。

Ce héros méconnu微生物吸收剂和转运剂des molécules(注释des protéines et des débris cellulaires) trop grosses pour circuler dans les vein et les毛细管。这是液体淋巴系统的问题，是关于淋巴系统的问题，是关于过滤系统的问题。Autrement dit, le système淋巴细胞débarrasse l 'organisme de tous les déchets细胞集合的产物。在peut également concevir le système淋巴化妆中心à自动车。没有爱，我的积累déchets serait trop重要pour qu 'ils soient traités adéquatement p l '有机。

Dans les n淋巴细胞，des globules blanc, qui font partie du système de défense nature de l '有机体，appelés淋巴细胞，aident à combat les bactéries et les virus。两种类型的白球主要:分别为淋巴细胞T和淋巴细胞B， également appelés细胞T和细胞B。

航行在国家中心

Le liquide qui circle au sein du système淋巴系统的名字是自然的?有色液体之旅，不代表有机体的效用réseau维索。La lymphe效果un aller简单入口，空间，间隙和静脉sous-clavières à La base du cou。

对照à l 'appareil循环血液，le système淋巴器官n 'a pas d 'organe pour pomper la淋巴和la faire循环à travers l 'ensemble des vaisseaux淋巴。压迫résultant肌肉和关节的运动，因其影响而产生的影响，促进了淋巴运动的上升。(En prime, on sait qu’un massage adéquat améliore la circulation de la lymphe。Si vous viez besoin d 'une excuse supplémentaire pour vous frrir un massage, maintenant vous l 'avez !)

上升之路，上升之路，淋巴之路，淋巴之路。Ces stations sanitaires filtrent la lymphe afin d’en retirer les débris。Les agents potentielement pathogènes sont retain us dans Les nuds lymphoatiques où des cellules immunaires viendront Les éliminer。

Lorsqu 'elle a été proprement filtrée, la lymphe continue son voyage à sens unique vers le cou。Arrivée à目的地，la lymphe purifiée se déverse dans les静脉sous-clavieresDe chque côté du cou。结尾，elle se mélange au sang et se dirige vers le ceure où elle sera pompée à travers l 'appareil circulatoire。

Où se trouve le système淋巴细胞?

放入的。Le système淋巴细胞est omniprésent机体。La plupart des gens ont entre 500 et 700 nouluds lymphoatiques répartis à travers leur有机体。

Le réseau de分布du système淋巴组织再接合plusieurs régions de l '有机体和chacune d 'entre elles a sa propre轨迹de引流。Les régions美丽的人儿加上美丽的人儿，美丽的人儿，美丽的人儿。

Les nounuds淋巴系统的se classent en deux catégories selon l 'endroit où ils se trouvent - en surface (nounuds supericiels) ou en profondeur (nounuds profond)。

肤浅的淋巴细胞组成的淋巴细胞:

• axillaires: Situés dans chque aisselle, cesnouluds reçoivent la lymphe en origins des bras, de la poitrine, du dos et des tissue des mammaires。
• 因因诺:Situés丹斯les aines，中央教堂reçoivent la lymphe en provenance de jambes, de la parties inférieure de l '腹腔，de la région fessière et des organes génitaux externes。

Les nnounuds lymphoatiques profonds组成Les nnounuds:

• sus-锁骨:Situé à la base du cou, au-dessus des clavicules, cet重要groupe de nla lymphe en provenance de la tête et des épaules。C 'est pourquoi, en cas de maladie, ce groupe sera traité en priorité。
• 腹部/盆腔:大腹翻腹quantité淋巴细胞-内脏器官和肠道。生奶reçoivent également la淋巴源la région腹股沟浅。拥挤的身体région身体部位œdème器官extrémités身体部位inférieurs， à身体部位génitaux。

On trouve également le tissu lymphoïde à d 'autres endroits dans l 'organisme, notamment dans les amygdales, la rate, la paroi de l '肠和la moelle osseuse。

L 'immunité， le système淋巴细胞和肠道

Une important proportion du tissu lymphoïde est associée aux肠道和随从服饰消化。Ceci est en partiable au fait que le消化管组成部分'entrée物质原理pathogènes comme les bactéries, les allergènes, les métaux lourds, les chamignons et autres contaminants。

Différents éléments de l ' areil消化酶，酶酸和flore肠道活性中和剂pathogènes qui envahissent l '有机体。Néanmoins, ceeux qui arrivent tout de même à enter sont pris en charge par le tissu lymphoïde associé au tube消化(GALT)。

Le GALT reçoit de l 'information de la part du microenvironment des肠道组成部分代理pathogènes qui到达à franchir la première barrière。Il évalue alors quels agents pathogènes méritent une réaction过敏和牵拉作用systèmes免疫和内分泌。

Règle générale, lorsque le GALT est en santé， il inhibe les réactions过敏和减少les intolérances食物。Son function est complexe et dépend, entre aures, de l ' état de santé courant de charque person。与此相反，在我们的身体和组织上lymphoïde associé在我们的消化和保护上，在我们的身体和组织上vulnérable aux bactéries在我们的营养和来源上。Si le function du système消化和便秘的原因，de diarrhée ou d 'autres affections胃肠道，ou même en raison d 'intolérances营养和压力，la循环adéquate de la淋巴和肠胃entravée。

支持者Le Bon functionnement Du Système淋巴

Le système淋巴细胞分娩无relâche pour garder votre corps propre et en santé。voice i quelques éléments à intégrer dans votre style de vie afin de soutenir votre système淋巴:

• 采用健康营养。Réduisez votre consommation de toxines en préférant les aliments naturrels -水果，légumes et grains entiers - aux aliments transformés。《淋巴之光》à gérer，加上《elle circulera》aisément。
• 伟大的光辉quantités美好的生活qualité。Évitez la déshydratation。L ' organisme a besoin d ' être bien hydraté pour faire circuler ses fluides adéquatement。
• 深呼吸。呼吸器profondément à膈肌与非超能力的一方à膈肌与非超能力的一方plutôt在身体的边缘manière淋巴与器官的循环自由。
• Soyez actif。Étant donné关于庞贝的淋巴组织之旅'inactivité peut sérieusement nuire à sa循环。这是肌肉收缩原理，肌肉运动原理，呼吸原理，淋巴循环原理。Les exercices d 'intensité modérée comme la marche, Les étirements, le mini蹦床ou le yoga funcnent bien。N 'importe quelle activité体格que vous aimez和pratiquez sur une base régulière构成une bonne façon保证流通adéquate la淋巴。