您不能把影响我们生活的五件事都忘了

带着笔记本的金发女人忘记了在网上商店买的东西,捂脸

如果你们attentif辅助服侍actuelles matiere de beaute et de健康,你们知道我les参与de la果皮字体l 'objet一个名副其实的革命:你们有acc +找到品牌的联合国+大数量,德的et d 'outils倒mieux保险公司卫生的果皮。

我们不能把它看作是在vanité上最独特的东西-在这上面,这是很简单的,因为我们很年轻。它是器官加上有机体的体积,我们也可以访问rôle déterminant,但是网址是régulation网址是température corporelle,制作维他命D和网址是défense网址是première。这是我们把大sode放在一起的逻辑。

如果您的意图是什么,您可能会到达préjudice。因此,请记住à某些神话répandus在我们的儿子cutanés中,您可以把vous-même(或者même皇帝)作为您必须考虑的因素problèmes放在prévenir中。了解à départager la réalité小说中关于五种错误的描述répandues在孩子们cutanés当你为孩子们做选择的时候,你会从中得到启发。

Mythe no1:IL n'y一个qu'un seul bonrégimede soins de la phou。

我们的网站génériques提供à l ' épicerie我们的药房élimineront l ' saleté等我们的朋友,这是真的。我买même manière,我买水合剂à我买某种水合剂。但是请大家résultats véritablement肯定和à请大家看一下这个半径,你们会发现它完全正确的。

Lapremièreétapedans l'pyperion d'联合国Régimedeooinsde la peaupersonnalisé包含àcomuldre votre type de peo。Les Pores de Votre Peou Sont Petits,Avec des PlaquesSècheset rugueuses?vous avez probablement Une peausèche。sivousêtessujet ouxcomédonset quevousdevezépongervotre visage ChaqueAprès-midi,C'est Que Votre PeauAppartientàlaatégorieGrasse。Vous Avez Une Peau Mixte Si LaRégionTde votor visage(Front,Nez et Menton)Brille en Mi-Journée,Alors Que Vos Joues SentSèches。Si Votre Peau Est FacilentIrritée,vous pulriez avoir la peau易懂。Si Vous Ne Savez Toujours PasàQuelleCatégorieVOUSPARTENEZ,répondez我们的调查问卷有几种类型为découvrir

您喜欢哪种类型的人,您要选régime您喜欢的人santé您喜欢的人barrière cutanée到站的人à您要选的人。我们要保护所有的脂质区域barrière你们的水合度protège与环境和自然水合度的要求相反。当您访问barrière cutanée时,您看到的是一幅画,您看到的是一幅画,您看到的是一幅画,您看到的是一幅画,您看到的是一幅画,您看到的是一幅画,您看到的是fraîcheur。这是很重要的,从santé您可以看到barrière为了得到résultats您可以在镜子里看到您的水。

régime personnalisé这张表上的数字être因为很简单méthode有两个温度和水合作用,所以很复杂coréenne en 13 étapes。数量是多少étapes的选择,请您确定您的产品号码régime很方便à您的类型。Règle générale,字体部分régime基本产品的所有明细如下

  1. 请您在早上和晚上一起吃晚饭。如果你们在化妆,他们在étape中有一个特别的表情,他们在两个人一起化妆的过程中étapes。
  2. Revitalisant: plus qu 'une étape importante pour les peaux mix ou grass, l 'application d 'un Revitalisant peut aussi aider à hydrater la peau sèche。这是catégorie我们的产品considérable在dernières années的课程中你们可以找到大的振兴剂variété d 'ingrédients,康普茶的玫瑰水。我要用焕肤剂après我要用保湿剂再加上préparer我要用保湿剂,但我要用étape。
  3. Sérum:提供en版本加上ou moins concentrées, les sérums peuvent contir une vastestgamme d 'ingrédients - y compris des extraits végétaux, des huiles and des营养品- qui répondent aux préoccupations touchant différents types de peau。所以浓度要高,足够了。
  4. Crèmepplele contour des yeux:Pendant Que Votre Peau Absorbe LeSérum,Tapotez Douand Avec L'Annulaire LaCrèmeoure凝胶轮廓des yeux sur la peu autour des yeux。évitezdefairepénétrerle produit en essuyant ou En cen frottant poun ne pas tirailler Unerégiondu视野àlapeau fine etdélicate。
  5. 消防栓:所有的消防栓都是sérums,所有的消防栓都是conçus,它们都是为您服务的。为了明天,请选择一个水化剂和一份FPS à大的30个月使用écran solaire après avoir appliqué水化剂。

Mythe no2:VOUS AVEZ BESOIN de Produits de Soins Pour La Peau du Visage Seulest。

VOUS VOUS Souvenez de laBarrièreCutanée不要别避免普罗斯·普罗斯·菲尔德Elle Couvre et特提帖La Peou Partout Sur Le Corps。自动分发,le reste de votre phou a besoin d'invant de soine et d'注意que celle de votor visage。

为你们祈祷délicate,更重要的是为军团纪念négligés:

  • 我要先洗个澡再洗个澡。请联系prolongé à我们的服务人员barrière水合度和entraîner la sécheresse,胭脂和胭脂。
  • 你可以从sécher转过去,帮我把钱给你。一个过度的摩擦会使你的皮肤发炎entraîner一个刺激immédiate一个使你的皮肤发炎élasticité cutanée。
  • Hydrodez-vous lex jours,au moins倒回Reenir l'水分不votre peau a besoin。Utilisez Une Leion CoreLle deQualitéAprèsLadoucheet联合国父亲倒入le VisageAprèslenettoyage du Matin et du Soir。
  • exfoliez双头吹捧le corps,Uneàdeuxfois par semaine,en vous浓光素les endroits plus rugueux youme les coudes,les genoux,les chevilles et les talons。UtilisezUneépongeLubeaAvec Un NettoyantCrémeux倒乐队欧联射手水侵剂Au Sucre。
  • 康复团队联合国邦恩水质en Buvant laQuantiTéRenchandandéedevèsdedeuxliters de boissons hydatantes parrunt,ume duthénonsucré,de l'eau de noix decoco,du lait d'Amande ou,BienSûr,de l'eau。La PeauSèchepatueêtre联合国Signe Avant-Coureur deDéshydratation。
  • Évitez这些人,他们的面容和军团的刺激物,你可以访问desséchants。请阅读étiquettes产品和其他产品à硫酸盐的基础déshydratants酒精刺激物。
  • 涂抹一种日晒的润肤露。不是这样的à挂在上面的挂件été,你们可以把它保护起来à l 'année反对把它挂在上面dégrader la barrière这个挂件的水。请听我说à我们的名字。
  • 您用在脸上的产品上的应用。这是团队的一项工作,请大家注意你的容貌,但这也很好。
  • 请使用crème为主,为最后一段,为最后一段à距离。Même如果您现在可以访问âge,您可以直接访问我们的网站。
  • n'oubliez pas vos pieds!Débarrassez-vous desCallositiésen公用Une pierre ponce dans la douche。倒入Une水分施工吊坠La Nuit,Enduisez Vos Pieds D'Une Lotion et Enfilez Une Pairede de Chauseettes en Coton。

Mythe no3:加le FPS est élevé, meilleure sera la protection。

总理,la logique devrait être简单介绍:还有écran solaire est élevé, meilleure sera sa protect les rayons nocifs du soleil。很好,réalité是很复杂的。

Même如果UVA和UVB是为了使我们的产品得到保护的,règle générale,我们衡量的是与UVB相对应的产品的保护,这是我们应对太阳革命负责的。如果你们用的是écrans solaires à FPS élevé,你们不会用太阳图来表示,但是这并不意味着你们不会用été exposée à一个人的长处是危险的。

Même FPS的值être trompeuse。我们现在的第一帧是30,30我们现在的第二帧是15,15我们现在的réalité, un écran第一帧是15,15我们现在的93%是UVB,我们现在的第一帧是30,97。

为了便于选择,我们的测试包括à贴花二毫克的d ' écran太阳在centimètre carré上贴花,我们的贴花在moitié上quantité,我们的最好。如果您lésinez在quantité d ' écran solaire à贴花,您可以être比您多protégé您在présumez。

那么équilibre是什么?在30到50之间选择protège,与UVA和UVB相反。L ' étiquette indiquera souvent«à spectre large»ou«multi-spectre»ou«à spectre UVA/UVB»。

Pour une protection solaire optimale, appliquez une plus grande quantité de lotion solaire que celle dont vous pensez avoir besoin et n’oubliez pas d’en remettre si vous vous exposez au soleil pendant plus de deux heures ou si vous avez passé un certain temps dans l’eau ou à l’entraînement. Prenez aussi d’autres mesures pour éviter le soleil, par exemple en restant à l’ombre, en portant des vêtements amples de couleur pâle et un chapeau, et en limitant le temps passé en plein soleil.

Mythe no4: Le sommeil réparateur在fées的contes中不存在。

DormirJusqu'àMIDILESMEDIN'EFFACA PAS LES PATTES D'OIE ou Les骑d'表达。Mais Selon联合国Nombre羊角面包De Recherches,Le Fait de Profiterreégulièrementd'Une Bonne Nuit de Sommeil Fera des Merveilles Pout VotrePhouàLongTerme。àl'逆,de mauvaises nuits desommeilàrépétitionpeuvent avoir des effetsextrêmentnnéfastesppela peau。

一个étude关于英国女人的重要事实état de résultats plutôt结论。所有的女人都在constaté一个增加的骑乘数和乘数和乘数après五天consécutifs总共有六小时的夜间酒量用来比较晚上的酒量。

结果是immédiats有一件衣服我们可以把它作为我们的宣言在我们的身体里,但是结果是néfastes我们可以把它作为我们的生活必需品在我们的身体里être是非常重要的。

索梅尔的吊坠,l '有机体se在模式réparation。他们为éliminer老小室和备用小室,再加上有毒物质。如果你们今天晚上喝得很好,你们abrégez我们的生产时间collagène我们的组织,我们在时间之前的时间之前的时间。另外,你们的脸是reçoit不符合我们的标准让你们用santé的颜色。

sommeil的缺失entraîne由于皮质醇的增加-应激激素-这可能会引起纽扣的出现。另一种效果是使sommeil的损失减少,从déséquilibre的信息中可以看到pH和水合作用,这是由于颜色造成的破坏。

N 'hésitez所以不是à,所以你们的座位应该是和tôt一起的durée recommandée 9月à新酒的酒不要让你们晚上再喝了。我们不要写règle我们的儿子们的基金会:我们要把所有的东西都放在一起préalablement enlevé我们要把所有的东西都放在一起。

Mythe no5:La Commation D'Iliments Gras Provoque L'Packition de Boutons。

你们可能会考虑到我的青少年问题如果你们吃了巧克力,吃了其他食物,有丰富的卡路里,你们就会有更多的钱。我们的理由是étant我们的草地有很多不完美的地方,我们的食物混合在一起problèmes liés à我们的食物混合在一起。在réalité上,我们的食物营养和équivaut不是à我们的产量是sébum(我们的自然产量)。

他会问même pas vous précipiter为您提供一流的餐厅,您看到的是malgré对您的影响。有些食物是déclencher une réponse荷尔蒙分泌的影响négatif你的外表。Particulièrement在我的蛋奶中sensibilité我对食物过敏。我们研究了montré一些供皇帝食用的食物à problèmes。如果你们用的是某一种食物和某一种食物indiqués,那么你们应该用problèmes cutanés s 'atténuent。

  • Les succres raffinés和Les grains transformés。为了得到更好的结果,我们用flèche胰岛素,这是déséquilibre与细胞的健康有关的荷尔蒙的功能cutanées和生产sébum。Un trop grand nouvellement cellulaire combiné à Un excès d 'huile peut se révéler désastreux pour la peau。
  • Les Produits Laitiers。LES Boutons Sont HabituellementAssociésàl'炎症et,Chez les gens qui y sont sujets,Les Produits Laitiers Peuventêtre联合国友情的事件Déclencheur。Quoique Sujet Sur Le Sujet Suient Divergentes,LaCrèmeetLacrèmeGlacéeLemblentêtreplusnéfastesppeauque le yogourt et lesfromagesàpâteferme。
  • L 'alcool。我们可以把它拿出来,它是这样的:酒精是一个用来浇牛奶的。然后,再加上我们做的鹅肝和负责的器官détoxication有机体和酒精déshydrate军团和人。还有préparations为苏克雷倒一杯extrêmement的鸡尾酒,因为有胰岛素的照片。如果你们看了红色的书就不知道为什么要去读了santé, détrompez-vous。为了更大的数量,我们要喝一杯entraîner肤色的红酒。如果您同意的话,请到modération,我们会很高兴的。您可以在以后的时间里到à去实地考察一下。

总的来说,我们的日常工作mère你grand-mère你的家庭关系cutanés不应该是étayés你的科学或者réalité。相反,这是新的,这是我们要的période很快地为我们的孩子们服务,你们有很多选择可以为我们的孩子们服务。

参考

https://www.niams.nih.gov/health-topics/kids/healthy-skin

http://www.americanskin.org/resource/

https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type#1

https://www.huffingtonpost.com/entry/skincare-routines-of-top-dermatologists_us_5850335de4b0e05aded6214f?section=us_own

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2688147/

https://www.everydayhealth.com/beauty-pictures/delicious-good-for-your-skin-drinks.aspx#01

https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/does-a-higher-spf-sunscreen-always-protect-your-skin-better

https://www.mdedge.com/edermatologynews/article/130640/aesthetic-dermatology/beauty-sleep-sleep-deprivation-and-skin

https://www.webmd.com/beauty/features/beauty-sleep#1

http://www.telegraph.co.uk/goodlife/11618809/how-a-bade-nights-sleep-wrecks-your-skin.html.

http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a35556/why-is-sleeping-in-makeup-bad/

http://www.yalescientific.org/2011/11/does-greasy-food-cause-acne/

https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-cause-acne#section1

https://www.huffingtonpost.com/2013/10/24/alcohol-skin_n_4146391.html