La luteine
lutéine有一个等级的抗氧化剂composés appelés caroténoïdes。这是最主要的caroténoïde当我们在rétine (macula)的中心派对上遇到的人。Conséquemment，根据lutéine à保护dégénérescence maculaire liée à l ' âge，对个人来说，cécité的原则是âgées。
在这里，我们可以通过lutéine来练习两个函数:
- 滤网lumières蓝色和紫外线à forte teneur énergétique
- 一种抗氧剂可以中和自由化学物质如lumière和espèces réactives到'oxygène
Meme si le角色de la luteine在physiologie de l 'œil demeure en一部分meconnu, les优先权之间luteine等健康oculaire是如果probants bon数量d 'organisations地区等国家德桑特在美国游客recommande联合国accroissement de l 'apport de luteine alimentaire。
我们有很多食物来源lutéine，但是在légumes à的书中，我们的书是foncé我们的书是quantité其他水果的书是légumes colorés，不要其他水果:西兰花，橘汁，maïs，橘汁，橘汁和橘子。
有害的，在études中有很多营养不足的东西，在lutéine中有quantité最丰富的营养。
