luteína.
LaLuteínaformaparte de Una Clase de Compuestos antioxidantes alllamados carotenoides，yes el rinalipal carotenoides encontrado en EláreacaredautinuaCon La Edad，Causa Majorte de Ceguera en Astanteros Miolores。
ActualMente，SE Piensa Que LaLuteínafunciona de dos Maneras：
- Como Filtro Para La Luz Azul de AltaEnergíaYLALUZUltravioleta
- Como Antioxidante Que Sofooca A LOS激进素图案诱惑La Luz Y Especes Reactivas delOxígeno
Aunque No SE Conoce Bien El PapelDesemeñadoPorLa La LaLiuteínaen LaFisiologíadelojo，LosVínculosEtreella y la salud眼镜儿子tan fuertes，que diversassutalaciones de salud nacionales youtchnacees han Recomendado que se upeede ucepte ucealta en la dieta。
LaLuteínase Encuentra en Muchas Fuentes Alagensicias，Y La Principal Son Los Veepales de Hoja Verde，PeroTambiénSENEnuentraen Enuentra en Enuentra Canidad en otras frutas y verduras彩色罗拉斯，Como，Brócoli，Pimiento Naranja，Elote，Guisantes，Caqui Y普通话。
Desafortunadamente，LaMayoríadeLasEncuestas Sobre La Dieta incipan Que Pocas Personas消费截至cantóór丽皮斯·恩琵琶。
