在食物供给的影响下，sommeil贫困的影响

我们的身体状况à法庭术语accroît我们的血浆浓度ghréline(激素兴奋剂l 'appétit)和réduit瘦素浓度(激素liée à la satiété)。我们的课程是croisé randomisé，那些chercheurs没有做的是étude在12个人中不是obèses的和在santé中，当我们观察到在估价中sommeil的空的影响énergétique和'activité体格。

分为de la首映努特de每集会de 48小时,les我dormaient所以huit小时(德手里8 h),所以四点小时(反2 h 6 h)。la套件,他们没有任何限制ne的疾病imposee苏尔含d 'aliments清炖肉汤在journee(疼痛格栅黄油用果酱盟小早餐,自助餐和精选菜单)。L 'activité体格était aussi prise en compte。其他因素évalués:饥饿的感觉，快乐的感觉liée à营养，désir食品和睡眠的经理。

比较一下我们的组profité我们要吃的东西，其他的东西consommé 559卡路里(22%)在journée我们要吃的东西écourtée，饥饿étant加上压力在déjeuner之前和压力更大。请不要在observé上填写您对食物的感知的变化liée à您的食物营养表désir您的食品经理。Leur activité体质dépassait légèrement celle du groupe ayit heit, mais Leur嗜睡était加上明显。

在这个人的组中santé，一个晚上的体重écourtée一个entraîné一个食物的增量和，在一个测量中，这是dépense d ' énergie liée à l 'activité体格。那是另外的études soient nécessaires为确定的résultats的这个étude à小的échelle，它是另一种为一个因素贡献的饮料的数量à l 'obésité。

Brondel L, Romer MA, Nougues PM, Touyarou P, Davenne D.急性部分睡眠剥夺增加了健康男性的食物摄入。美国临床杂志2010;91(6):1550-9。