El coptumo de Magnesio forece niveles saludables deazúcaren el rango正常

Un Estudio Publicado en el el美国营养学院杂志Informa sobre unacorrelaciónentre emumento de la Ingesta de Magnesio y una tasa reducida diabetes tipo 2. La baja ingesta de Magnesio se ha se ha Relecionado prepiale con la la la concon an la la insulina y una una una una una unautilizacióndeglucosa defcosa defcosa defitice。

Los investigadores evaluaron datos de 17,592 hombres y mujeres de 40 a 79 años que participaron en el Estudio de Cohorte Colaborativo de Japón para la Evaluación del Riesgo de Cáncer establecido entre 1988 y 1990. El magnesio de la dieta se calculó utilizando un cuestionario validado y ladiabetes se defleio porautoevaluacióndeiagnósticoMédico。

En El Seguimiento deCincoAños，Se Notificaron 459 Nuevos casos de Diabetes。La Ingestadietéticade Magnesio seasocióinversamente con la Edad，Elíndicede Masa Corporal（IMC）y La la Incidencia de la Diabetes en as bost an abros sexsecos。

DespuésDeHacer ajustes para los factores de riesgo de riesgo de riesgor，洛斯参与者Cuya Ingesta de Magnesio estaba entre El 25 por ciento superiorto superiorteteníaun 36 por ciento menor riesgo menor riesgo ajustado ajustado de desarrolar de Desarrolar deSarrolar deSarrolar deSarrorar糖尿病。

La incidencia de la diabetes tipo 2 está aumentando en los países asiáticos y este es el primer estudio para examinar la asociación entre la ingesta de magnesio y el riesgo de diabetes en los adultos que viven en Japón.Los Resultedos de este Estudio Son Extigestes para el desarrollo depolíticasde salud potenciales para ayudar a prevenir y Controlar y esta esta enfermedad degenerativa cada vezvezmásmáscomún。

Kirii K，ISO H，Date C，Fukui M，Tamakoshi A.镁的摄入量和日语中自我报告的2型糖尿病的风险。J Am Coll Nutr。2010; 29（2）：99-106。