多加利使用家庭族，成都建立健康源

您抱怨发布线路在您不行的位置上吗？要怪就得怪您的父母。您少了可爱的人的酒窝？这也是您父母的错。我们的遗嘱有没有直接连上也靠着基础传下来给我们的。当然，除了眼前所见的繁体特性，还有更多肉眼看不夹的特性，也都是由父母亲传下来解开我们的。因为之了的。您的家居健康史牢牢地储存在您体内，也和与有条不到关键词之家人的健康有没有小的问题。您们共享的基础以及有时又会影响影响体变气的大环境和生命习惯，使得一家人的健康健康大厦小同。

这分家居中的历史成和生长的最利器，帮助您维持健康。您在维持维持。您在这维持。您在这历史中间所到到资讯能能画出前往前往前往健康画出画出未未图图的比起什么比起比起医院医院医院医院上

所以，不合因您您下一个例才才开启了解您的家居族健康史。以下所列出的山南将能您开放搜集相关健康的重要资讯。

搜集家居健康健康用山南

没错，这个这个分确实花时间。而且，看您和家人的通通方式如何，搜集家居健康史也有可能很伤神伤脑。不错，别别心！遵照遵照别步骤，您也有机会不会，轻轻松松的取得您要的。

1. 决定决定您该向向谁询问：基本上，家庭族健康史是由三代的直系血亲共组成，且且双方父母。这这：

• • 祖父母
  • 父母
  • 阿姨/姑姑和伯伯/叔叔/舅舅
  • 兄弟姊妹
  • 堂（表）兄弟姊妹
  • 您的孩子

乍看之下，您好像需要向多人询问他们的病史。不错，请记得，您只需要了解系血亲的病史，不需要搜集或继姐妹的资讯，也不再询问只或兄弟的资讯，也不再只只有着关关之所家人的资讯。希望希望能帮您把这程重匾，并减少您需要询问资讯的人数。

2. 将重点放在您最需要的资讯上：您不需要问您的祖母她二十五岁时体内多重;还有，把皮尺收夫人来，为之您也不需要您妹妹ー现您在更多高。

理事上来说，知道越多讯息越好。不错，您不到大众收集连好张报报报告都摆不下面的数码。您不宜用像运筛选选手一般的方法去了解家中成年的身高，体育和速度。您您需要专题在能帮您搜集重要重要资讯上的即即可供

• • 他们经历过什么重大大的健康问题？（这这重大疾病和繁体上的毛大伤害）
  • 那些问题在几岁时间开始出现征兆？（了解他们在当时得知问题的诊断病能帮助您了解您能什么，并找出它是遗传/伤害）
  • 找出已过世的亲人之死因。
  • 您家中的种族背景为主？（有关健康问题的批发和带原风险与特征有关）
  • 他们所居住的环境如何影响他们的健康？
  • 他们经历过哪些心理健康的问题？（心理健康的问题范围包括对任何物的上瘾，焦虑症和忧郁症）
  • 备有条的问题与与孕与问题问题。
  • 他们有着什么样的生命习惯？（了解家人是有酗酒，抽烟，吸毒的习惯，或健康健康的生长，像跑马拉松等等，能帮助资讯的。）

3. 找出和家人普通的最佳方向和地址：您可口利用家庭庭委会时间与他们他们他们，您也可口和他们约和他们讲约便和他们讲电影或便的时空。面对面的是的的的的的的的的的的。交谈的是那个的方法，不合适，有时候的方法。
4. 在传球过程中阐明您搜集的原因：病历隐私法律的现在是有奇的。和妇女讨论健康是一个人，且件谨慎健康问题。并不公寓的事。并不可公会的事想要人知道他们曾过重大大健康问题心理问题。“

在没有家人的许可之下，请不要轻易分享家人的病史。

5. 用心且且人的倾者：让您的家人定位谈话内容的范围。这代表您可在问完问题后只得到得到洁简而言之用心倾并并您的家人，结束交谈后别忘了他们拨空与交谈交谈。
6. 用电方式式储存，以便更新：找出找出使使用能能让病史收集收集病史收集让收集式式的方向和工具。在您您资料后，别忘了定后。
7. 不仔为搜集程进程中的困难而沮丧：就像我们的人生一道，资料搜集程程难免会有困难及挑战。不错，事情总有条法。下载三重为之重奏。：

• 已故亲人：如果家中有人知道已故人的病史，公开纪录可爱可以帮上一件儿。大声分子的死亡证明都属于公开，而讣文有可在亡者的死因上提供一圈。的方便用来的方便的方便。
• 领养：如果如果程序为「公开」，且被领养者有持续与生先生家园联系，那资料搜集过程。不错，如果当初不是公开打开的方便行行程，那么领养纪录或领养中心将会是您重要的。
• 的梦人：用来有条不离的人联系您较为主的人。若您的先生愿意，请您的先生寄出一分病史有关的问卷也是不错的。找到您正在搜索的。

时时提醒自然：健康知识就是力量

遵循以上的步骤能辅助您的搜集程程，不错，知道该怎么和找到做事的动力也是两两事。

有时候，家人是件很的事。或者，您的分支家人不吻。这些时尚，您要提醒自己家族健康史的重要性，还有您搜集这些资料的原因。

我们想要的是建立最大，最广的资料库。您收集的数码更多，您就能做出越精密的预测。不错，您您记得，再怎么精锐的健康病史也无法预测您的未

繁体的健康健康法由水晶来得到答案，我们的繁体是非常繁杂。任何健康状况和结果都与多不合适的有关。因此，就为之的家庭族健康中有一般性，并不行“

不错，出一个避免在健康问题上的人生。

有效基因遗传疾病需要在特色的时间点做做。在某些情况下，提早发表一定是可以在疾病治疗上给予。某些某些物的功能和效力也和给予我们的基础有关。还有，了解您能将哪些基因遗传给您的孩子也也重要。

您的家居健康史也将将生指向指向的方便。如果您有一个位以的方面的。着相同健康问题，那么该问题可就是先生在食物或生物方面上可多加的地方。

用来的家人健康史给现今生命的动力

坐而言不成起而行，有了资料却有行为行动。我们的行动令。我们的行动是让资料能能能能重要因素。

可用不再的方面来采取行动：有可能是前往医院疾病检查，找出您身体中的遗传疾病。其它的行动方法可以是饮食饮食，营养，营养，营养的改变。

例如，如果您的家中有心方方的问题，那么，多加注意您，心跳率和血液成的血压，心和有着心灵的生活方式特价重要。这分资讯在您您子饿时，有可能促使选择沙拉而不可能，它说不成条让您骑跑车或散散步散散步。

最重要的是，我们要知道如何使用我们的知识。您身边的专业人士能够帮助您如何对付家居健康史，不合因也必须付出力。

在我们盯盯着子，凝视着父母遗传给您的鼻子时，请记得父母传给您的其它基和特点，并开启为之健康的生活行动。而是，除了经过又痛昂贵的程度之行外，您没办法改变的鼻型;不合，您可以做出做出力，活出健康的人生。