La维生素APréformée（Rétinol）Peut-Elleêtretstoxique？
UNExcèsDeveramineA Peutêtretoxique，Tout Comme Le Fer，LeSélénium，LeManganèse，La维生素D et Bien D'Autres Nutres Nutres Vinress。IL ESTMême可能的Faire Uneodose D'Eau Pure。Nous N'avons Plus Peur de laToxicédelaveramined，Mais倒入Une Raison ou Une Autre，La Peur de la Ventamine a persiste toujours。C'est Une Peur Qui，EN Grande Partie，N'a Pas Lieu d'être。LaPossibilitédeLaxicetéduRétinoln'impliquePas Qu'IlSoitTrèstoxiqueou qu'il doiveêtreévité。倒换替换器LES CHOSE EN透视，ConsidéronsLeCrincipedePrécautioneLEPRESExtrême。在一个LongtempsPenséQu'ilNe Fallait PasDépaserLE10000 UI De VIRAMINE APRÉFRMERÉEAU Cours de laGrossesseàmentdes risques accrus d'异常congénitales。Par conséquent, des professionnels de santé ont traité ce chiffre comme un niveau « toxique », recommandant aux femmes d’éviter complètement la vitamine A. Mais ce n’est pas comme ça que les niveaux de sécurité sont établis, et cela ne représente pas avec précision la toxicité de la vitamine A. On n’a observé aucune anomalie congénitale à des niveaux inférieurs à 25 000 UI. La dose de 10 000 UI comprend donc une grande marge de sécurité. Des prises chroniques de 25 000 à 50 000 UI au cours de mois ou d’années posent problème, mais principalement chez les personnes souffrant déjà d’insuffisance hépatique. Le niveau de toxicité potentielle est bien supérieur à ce que l’on obtient par l’alimentation (à moins de consommer du foie quotidiennement en grande quantité) ou par la prise de suppléments (compléments) multivitaminiques typiques. En résumé, il faudrait prendre de la vitamine A à forte dose ou consommer régulièrement un surcroît d’huile de foie de morue pour avoir à s’inquiéter de la toxicité de la vitamine A.
La维生素A Sous FormedeRétinol，DePalmiteDeRétinyleoud'AcétatedeRétinyledeRétinylederréestPASQuelque选择不在Doit Avoir Peur ou que l'on dooitéviter。AprèsTout，C'est Une维生素Essentielle。
