我们可以访问à,可能的时间glycémique,以保证瘦素和葡萄糖的正常含量

Une étude publiée丹斯营养与代谢年鉴évalué les effect métaboliques des repas ayant un index glycémique变量(IG)。在我们的工作人员名单上有santé, réponses glycémiques,胰岛素和leptiques à deux différentes céréales pour petit-déjeuner ont été mesurées。瘦素是一种与脂肪细胞共同产生的激素,其结果是degré d 'appétit à下丘脑située而不是cerveau。瘦的niveaux de lepine élevés引起了一种感觉satiété和réduit饥荒。

Des repas comptant一个电荷de 50克德糖类这provenant de flocons de但是玉米片(de)的凯洛格玉米片欧德纤维(General Mills)一个符号、一个两个昨天,在这个数量级aleatoire,然后联合国的另一幅作品《年轻德努特·德·12小时。Des échantillons de sang ont été prélevés au repos,以及30、60、90或120分钟après avoir mangé。我给你été calculé à分成réponse葡萄糖的样品témoin, normalisé par rapport à 50克葡萄糖的收费administrée 50克口服药。

L 'IG moyen倒玉米片était 125和49倒纤维1。cesrepas ont été classés comme ayant un IG élevé et un IG faible respement, et présentaient une différence considérable。La réponse insulinique suite au repas hypoglycémique a été netment réduite par rapport au repas hyper glycémique。我们的帐户à最常用的网址glycémie我们的帐户considérablement réduit最常用的网址hypoglycémique。

还有一个不可能的réponse胰岛素和瘦的水平加上élevés在我们的食谱中我们的食谱hypoglycémiques喜欢的这个état的satiété après我们的食谱à réduire食物的食谱,我们的食谱à contrôler l 'obésité和麻烦的联系,由'insulinorésistance和diabète组成第二类。

Ann Nutr Metab 2007;51:51 - 518