Ácidos grasos -3 (pescado)
Los ácidos grasos son compuestos de carbono de cadena de cadena de carbono de polar和cabeza polar。Los ácidos grasos -3儿子ácidos grasos insaturados将双链绑在第三列átomo碳的最后一列碳的最后一列。不同的人有不同的种类ácidos grasos -3，它们是人类生命的重要组成部分它是alfa-linolenico(ALA),埃尔它是eicosapentoaenoico(EPA) y el它是docosahexaenoico(DHA)。
一种把握esenciales
我们所有的人都可以生产mayoría de los ácidos，它是我们饮食中重要的一部分。因为禁运，所以我们要ácidos我们不能为人类提供食物，我们必须为人类提供食物dietéticas。Estos dos ácidos llamados " ácidos grasos esenciales "， son el它是linoleico(LA)， un ácido graso omega-6, y el它是alfa-linolenico(当然，如果没有错误的话ácido alpha -lipoico) un ácido graso -3。
El ácido alfa linolénico El部分的材料biosíntesis del它是eicosapentaenoico(EPA) y el它是docosahexaenoico(DHA)， dos de los más importantes ácidos grasos poliinsaturados。El ácido alfa-linolénico, El EPA y El DHA son los principales miembros de la familia de ácidos grasos -3。
好处ácidos grasos -3
在我们的生命中，有一项是健康的，那就是ácidos我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸，我们的omega-3脂肪酸。Los ácidos grasos -3 apoyan心血管，大脑和神经元，还有mantenimiento buena and las articulaciones。Además, se pueden encontrar en la structura de las membranas cellares。Los ácidos grasos -3 también se han estudiado ampliamente para la prevención y el tatamiento de diversos estados de salud, incluendo las enfermedades cardíacas, la artritis y las dicidiatorias, la degeneración macular y la depresión。
前列腺前体第三系列的apoyan la presión动脉健康指数，胆固醇健康指数triglicéridos (siempre y cuando ya estén dentro del rango normal)， la función健康指数riñón，炎症反应指数función inmunológica健康指数。我们将向您介绍ácidos grasos -3 (pescado aceite的补品)，它是对关节健康有效的。
DHA y El ácido graso araquidónico omega-6 son grasas dominantes en las células nerviosas que se encuentran en El feto y en El cerebro de los bebés。alguas autoridades sanitarias han推荐人fortificar fórmulas婴儿con DHA para apoyar de mejmanera el desarrollo adecuado del sistema nervioso。El DHA es también un componente estructural importante de la retina。
